Atomic Habits English
I 10 migliori prodotti di ottobre 2024
Ultimo aggiornamento:
4 ottobre 2024
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People think when you want to change your life you need to think big But worldrenowned habits expert James Clear has discovered another way
He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions doing two pushups a day waking up five minutes early or holding a single short phone call
In this groundbreaking book Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such lifealtering outcomes
He uncovers a handful of simple life hacks the forgotten art of Habit Stacking the unexpected power of the Two Minute Rule or the trick to entering the Goldilocks Zone and delves into cuttingedge psychology and neuroscience to explain why they matter
Along the way he tells inspiring stories of Olympic gold medalists leading CEOs and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive motivated and happy
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Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti
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The Power of Habit: Why We Do What We Do, and How to Change
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The Power of Habit by Charles Duhigg (2013-02-07) [paperback] [Jan 01, 1637]
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ATOMIC HABITS (NL) kleine veranderingen, groot resultaat een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes, Dutch
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Mastering Atomic Habits: A Practical Guide for Everyday Success (English Edition)
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The 48 Laws of Habit Mastery: Break the Cycle, Build Better Habits, and Transform Your Life Forever (48 Laws of Living - Power of Atomic Habits Book 1) (English Edition)
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The Psychology of Procrastination: Understand Your Habits, Find Motivation, and Get Things Done (English Edition)
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Just Breathe: Mastering Breathwork (English Edition)
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The 7 Pillars Of Habit Building: Discover The Secret To Breaking Bad Habits And Building Lasting Positive Ones Without Stressing Over Perfection (English Edition)
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The Courage To Be Disliked: How to free yourself, change your life and achieve real happiness
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