Adhd Esercizi: 10 migliori di aprile 2025

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Aumenta la produttività personale e professionale: ti senti disorganizzato, immotivato e stanco di non seguire i tuoi obiettivi? Il pianificatore ADHD per adulti Wilkii può aiutare! Il planner giornaliero e settimanale è progettato per darti gli strumenti per prendere il controllo del tuo sviluppo personale e professionale sfruttando il tuo pieno potenziale per concentrarti e raggiungere i tuoi obiettivi
✅ Battere la procrastinazione: l'agenda giornaliera esecutiva promuove la produttività a lungo termine, limita la procrastinazione e fornisce maggiore chiarezza alle attività quotidiane. Il pianificatore dell'organizzazione ADHD include un sistema collaudato di 13 settimane che aiuta a evitare il burnout pianificando i contorni quotidiani, compresi i tempi di inattività, su un pianificatore visivo per lunghi periodi di tempo. Utilizza questo pianificatore di produttività per concentrarti sul quadro più ampio e sui piccoli momenti per continuare a guidare in avanti
Promuove il pensiero positivo: radicati nella psicologia positiva, i nostri strumenti per l'ADHD per adulti sono progettati per concentrarsi sull'abbracciare gli aspetti positivi e le sfide dell'ADHD. Migliorando la gestione del tempo, troverai spazio per fare le cose che ami. Il pianificatore di autogestione include anche esercizi di consapevolezza notturna per praticare il pensiero positivo e identificare i punti di forza personali
Progettato per il successo: crediamo che l'auto-tracciamento sia la chiave del successo. Ecco perché i nostri pianificatori ADHD per adulti dispongono di un semplice sistema di punteggio giornaliero e settimanale per riflettere sui tuoi progressi e identificare i modelli di produttività. Utilizza la funzione "configurazione della prossima settimana" nel pianificatore di gestione del tempo per prepararti alla tua nuova settimana e superare il crollo del lunedì. I nostri pianificatori dell'organizzazione includono anche un inserto bonus per il monitoraggio delle abitudini di crescita
Rete di supporto per l'ADHD di alta qualità: Wilkii ha combinato le conoscenze scientifiche con l'esperienza diretta e la comprensione dell'ADHD per creare un pianificatore di lavoro e una comunità che migliora la vita e aumenta il benessere delle persone con ADHD. È anche super vantaggioso per le persone con disturbo della funzione esecutiva - ti abbiamo coperto anche
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Adhd Esercizi

I 10 migliori prodotti di aprile 2025

Ultimo aggiornamento: 15 aprile 2025

Erickson

Quaderno di esercizi per gestire l'ADHD in età adulta

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Centro Psicodiagnostico Italiano SRL Soc. Benefit

Adulti ADHD: Manuale pratico e tanti esercizi (ADHD in pratica Vol. 1)

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Erickson

ADHD a scuola. Strategie efficaci per gli insegnanti. La copertina può variare

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Quaderno di esercizi sull'ADHD per ragazze adolescenti: Attività potenzianti per concentrazione, motivazione e sicurezza di sé

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ADHD: Superare gli Ostacoli, Scoprire i Talenti: Un Manuale Essenziale con Strategie Pratiche per Aiutare i Genitori a Capire, Accettare e Liberare il Potenziale del proprio Bambino

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Giochi ed Esercizi per Bambini con ADHD: 200 Attività per Migliorare l'Attenzione, la Stimolazione Cognitiva e l'Apprendimento Pratico

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Wilkii Planner

Wilkii - Planner per ADHD per adulti, 90 giorni, A5, pianificatore settimanale e giornaliero non datato per aumentare la produttività e raggiungere obiettivi, organizzazione ADHD con esercizi

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Bambini con ADHD. Guida pratica per i genitori

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Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale

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ADHD - Cosa fare (e non): Guida rapida per insegnanti - Scuola primaria

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