Adhd Adulti Esercizi
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
14 aprile 2025
Centro Psicodiagnostico Italiano SRL Soc. Benefit
Adulti ADHD: Manuale pratico e tanti esercizi (ADHD in pratica Vol. 1)
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Quaderno di esercizi per gestire l'ADHD in età adulta
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ADHD dal Caos Mentale all'Equilibrio: Liberati dai Pensieri Eccesivi, Doma l'Iperattività, e Migliora la Concentrazione - la Guida Pratica per Calmare la Mente e Ritrovare la Serenità
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Terapia Cognitivo Comportamentale: 3 Libri in 1 - Bambini, Adolescenti, Adulti - Esercizi Pratici e Tecniche Collaudate per Ritrovare Benessere Emotivo e Mentale
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Organizzazione e concentrazione: il mio libro di esercizi. Attività per sviluppare le capacità di pianificazione, attenzione e controllo emotivo
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ADHD, il Potere nascosto in Te: Un percorso per scoprire e valorizzare il tuo potenziale (strumenti e strategie efficaci per gestire l'ADHD nella vita adulta)
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Uomini con ADHD: La Guida Definitiva per Gestire il Disturbo da Deficit dell' Attenzione, Aumentare la Produttività, Accettare se Stessi, Smettere di Sentirsi un Fallito e Raggiungere il Successo
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Wilkii - Planner per ADHD per adulti, 90 giorni, A5, pianificatore settimanale e giornaliero non datato per aumentare la produttività e raggiungere obiettivi, organizzazione ADHD con esercizi
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Aumenta la produttività personale e professionale: ti senti disorganizzato, immotivato e stanco di non seguire i tuoi obiettivi? Il pianificatore ADHD per adulti Wilkii può aiutare! Il planner giornaliero e settimanale è progettato per darti gli strumenti per prendere il controllo del tuo sviluppo personale e professionale sfruttando il tuo pieno potenziale per concentrarti e raggiungere i tuoi obiettivi
✅ Battere la procrastinazione: l'agenda giornaliera esecutiva promuove la produttività a lungo termine, limita la procrastinazione e fornisce maggiore chiarezza alle attività quotidiane. Il pianificatore dell'organizzazione ADHD include un sistema collaudato di 13 settimane che aiuta a evitare il burnout pianificando i contorni quotidiani, compresi i tempi di inattività, su un pianificatore visivo per lunghi periodi di tempo. Utilizza questo pianificatore di produttività per concentrarti sul quadro più ampio e sui piccoli momenti per continuare a guidare in avanti
Promuove il pensiero positivo: radicati nella psicologia positiva, i nostri strumenti per l'ADHD per adulti sono progettati per concentrarsi sull'abbracciare gli aspetti positivi e le sfide dell'ADHD. Migliorando la gestione del tempo, troverai spazio per fare le cose che ami. Il pianificatore di autogestione include anche esercizi di consapevolezza notturna per praticare il pensiero positivo e identificare i punti di forza personali
Progettato per il successo: crediamo che l'auto-tracciamento sia la chiave del successo. Ecco perché i nostri pianificatori ADHD per adulti dispongono di un semplice sistema di punteggio giornaliero e settimanale per riflettere sui tuoi progressi e identificare i modelli di produttività. Utilizza la funzione "configurazione della prossima settimana" nel pianificatore di gestione del tempo per prepararti alla tua nuova settimana e superare il crollo del lunedì. I nostri pianificatori dell'organizzazione includono anche un inserto bonus per il monitoraggio delle abitudini di crescita
Rete di supporto per l'ADHD di alta qualità: Wilkii ha combinato le conoscenze scientifiche con l'esperienza diretta e la comprensione dell'ADHD per creare un pianificatore di lavoro e una comunità che migliora la vita e aumenta il benessere delle persone con ADHD. È anche super vantaggioso per le persone con disturbo della funzione esecutiva - ti abbiamo coperto anche
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Antistress e anti-ansia in 6 diversi stili: usare giocattoli sensoriali e giocattoli di agitazione per uomini e donne per promuovere la concentrazione e la concentrazione, ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza tattile delle dita / delle mani (attraverso input propriocettivi) e come un modo per mantenere dita agitate occupate!
Materiale rassicurante: i giocattoli di agitazione per l'ansia sono realizzati in silicone naturale, acciaio inossidabile alimentare, plastica di sicurezza e offrono un'esperienza di utilizzo non tossica e sicura. Questi giocattoli di fidget sono anche forti, resistenti e sicuri per bambini e adulti, si prega gentilmente di giocare con bambini di 8 anni.
Esercizio emotivo per la salute - lo stress invisibile è comune e si forma nella nostra vita quotidiana, quindi l'autoregolazione è una chiave per mantenere una salute emotiva. I giocattoli sensoriali per bambini o adulti forniscono un modo fantastico per rafforzare il polso delle mani, i muscoli dell'avambraccio e alleviare lo stress, basta stringerli con le mani per mantenere la riabilitazione, l'esercizio fisico e la terapia fisica
Buono per aula e ufficio - È adatto per concentrare la concentrazione in classe e è utile per il lavoratore alleviare lo stress e tenere a mente il lavoro. Anche i giocattoli sensoriali per l'autismo, questi giocattoli sensoriali agitati sono ciò di cu hanno bisogno per una terapia rilassante! È ideale per i bambini con ADD o ADHD.
Questi giocattoli Fidget sono abbastanza quantità e tipi da condividere con i tuoi compagni di classe amici e familiari. Utilizzato a casa, a scuola, in viaggio o in ufficio, come festa di compleanno o regalo di Natale. 12 mesi di garanzia e un servizio clienti cordiale. Vorremmo darti una garanzia di rimborso al 100% se non sei soddisfatto dei giocattoli fidget
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