Yoga Per La Terza Età

L'Età dell'Acquario

Yoga negli anni d'argento: Come praticare nella terza età

Demetra

Yoga. Le storie dietro le posizioni. Ediz. a colori

Yoga Facile con la Sedia per Over 60: Ritrova Energia e Benessere in Soli 10 Minuti al Giorno. Esercizi Illustrati per Migliorare Mobilità, Equilibrio ... (Yoga con la Sedia per Anziani Vol. 1)

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Yoga per Principianti: Una guida per praticare a casa semplici posizioni ed esercizi di respirazione per calmare la mente, alleviare lo stress, rafforzare il corpo e aumentare la flessibilità

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YOGA con la SEDIA per over 60: La disciplina ideale per mantenersi in forma in età avanzata, preservando l’equilibrio, la flessibilità , l’elasticità, la mobilità articolare e il tono muscolare.

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Pilates nella terza età. La maturità del benessere

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