Yoga E Pilates Libro

Dix

Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

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IL METODO PILATES: Modella, Rinforza e Snellisci il tuo Corpo con la Tecnica di Allenamento più Popolare

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Pilates Al Muro: La Tua Guida Step By Step per Rinascere Fisicamente e Mentalmente, Stare Bene Con Te Stessa e Vederti Sotto una Nuova Luce in 28 Giorni | Manuale a Colori Con Spiegazioni Foto e Video

L'ALTRA MEDICINA

Yoga e pilates contro l'osteoporosi              

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Yoga sulla sedia per dimagrire: Raggiungi il peso ideale ed equilibrio in 28 Giorni con meno di 10 Minuti al Giorno|Esercizi Facili e Mirati per Perdere Peso e Grasso Addominale|Incluso Videocorso

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DISCIPLINE

Yoga + Pilates. Un perfetto connubio            

VARIA ILLUSTRATA

Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

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Manuale di Pilates                              

Yoga: Un percorso completo per praticare lo Yoga a casa, alleviare lo stress, perdere peso e riscoprire il benessere fisico e mentale.