Yoga E Meditazione Libri

YOGA SOMATICO, TECNICHE DI AUTO GUARIGIONE PER CURARE STRESS e TRAUMI: Allevia i sintomi psicosomatici, migliora la connessione mente-corpo e gestisci lo stress, con 5 min di esercizi al giorno.

Armenia

Yoga e meditazione                              

Independently published

Yoga- Benessere per Mente e Corpo: Guida Teorica e Pratica per Ritrovare il tuo Equilibrio ed Avvicinarti allo Yoga Terapeutico, alla Mindfulness e alla Meditazione

Independently published

Yoga, la Via dell'Anima: Filosofia e Pratiche per Ritrovare il Sé Autentico

Edizioni Mediterranee

Il Grande Libro Illustrato dello Yoga (Yoga, zen, meditazione)

Meditazione e Yoga per la Salute Mentale: Il Potere del Benessere Emotivo: Impara a gestire ansia e stress con semplici esercizi di respirazione yoga e tecniche di meditazione mindfulness.

Mimesis

Neuroscienze dello yoga. Evidenze sulla pratica  

Rizzoli

Chi si ferma si ritrova. Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru

ASTROLABIO UBALDINI

Lo yoga oltre la meditazione. Sugli yoga sutra  

Macro Edizioni

Kundalini Yoga e la Meditazione