Workout Log Gym
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
17 marzo 2025
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Workout Log Book
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Workout Log Gym
Diario di allenamento e registro fitness - Formato A5, grigio antracite - Impostazione obiettivi e diario di allenamento per il bodybuilding - di Workout Log Gym
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#2
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IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
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Diario di allenamento palestra: Workout and Gym log book | 120 schede per sollevamento pesi e cardio per tracciare i tuoi Progressi e Raggiungere | Agenda allenamento per Uomini e Donne
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Workout Log Book - Fitness Planner Giornaliero Tascabile, Diario di Allenamento Palestra per Bodybuilding, Sollevamento Pesi e Cardio, Traccia i Progressi, Uomini e Donne, A5 13x20 cm, 136 Pagine
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Workout Log Book - Diario di Allenamento: Gym Tracker, Body Building e Fitness planner. Compila le 100 schede per mantenere la mente e il fisico focalizzati sul tuo percorso.
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Workout Log Book: Gym Tracker Journal / Fitness Planner Notebook | STAY ON TRACK & GET MOTIVATED by Tracking Your Gains!
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PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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GYMBOOK
GYMBOOK® - Diario di allenamento premium, pianificatore e allenatore. Documentazione e successo nel fitness, bodybuilding, nutrizione, cardio e altro ancora. Extra inclusi.
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✔️ ORIGINAL GYMBOOK - Creato da atleti e designer. Convincetevi del miglior diario di allenamento e date alla vostra formazione quel qualcosa in più. Migliorate le vostre prestazioni, superate i vostri limiti e raggiungete i vostri obiettivi.
✔️ BEST QUALITY - attraverso uno standard elevato. Una copertina robusta e resistente protegge il libro e lo rende incomparabilmente resistente agli articoli convenzionali. La copertura di alta qualità protegge il contenuto da acqua, sudore, sangue e lacrime.
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✔️ CONVINCERE - per sua natura. Il diario di formazione è realizzato in carta di alta qualità bianco avorio 100 g/m2 DIN A5. Spazio per 170 unità di allenamento e allenamenti.
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Ultimate Gym Workout Log Book, 100 pagine – XL A5 Esercizi, Fitness e allenamento Planner & Gym Journal – Set Goals & Track Progress – per uomini e donne (nero)
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🥇 L'ultimo libro di registri della palestra🥇: questo diario di allenamento di 100 pagine ti aiuta a impostare, monitorare e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness! A differenza di altri libri di base per la palestra, il nostro pianificatore di allenamento ti consente di impostare obiettivi, registrare 100 allenamenti in palestra e registrare le misurazioni del tuo corpo, una ripetizione massima e i progressi complessivi!
Registra 100 allenamenti in palestra: questo diario da palestra in formato A5 consente di tenere traccia di 100 sessioni di allenamento con spazio per 11 esercizi, 4 voci cardio e una sezione note per ogni sessione di allenamento. Registra le ripetizioni e il peso per un massimo di 6 serie per esercizio.
Imposta e raggiungi i tuoi obiettivi: imposta 6 obiettivi di fitness, palestra o body building e pianifica il tuo percorso verso il successo con un massimo di 5 pietre miliari per obiettivo. Tieni traccia del tuo peso, delle misurazioni muscolari e di una ripetizione massima per gli esercizi scelti per un certo numero di settimane e rimani sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi!
Grande formato A5 = nessuna piccola scrittura! ️: a differenza di altri diari da palestra, il diario Ultimate Workout è più grande, migliore e offre abbastanza spazio per registrare i tuoi allenamenti senza scrivere in un carattere super piccolo!
Coperture in plastica resistente: a differenza di altri quaderni da palestra che hanno copertine di carta fragili e facilmente danneggiate, il registro Ultimate Workout è dotato di copertine in plastica resistenti e durevoli che proteggono il diario della palestra da eventuali danni.
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Workout Log Book: Weight Lifting Log Book Journal for Men and Women | Gym Planner Journal Exercise Notebook & Fitness Logbook for Personal Training | ... Gifts | Old School Yellow Cover 120 Pages
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