Vincere L'ansia E La Timidezza

POTERI DELLA MENTE

Vincere l'ansia e la timidezza                  

FrancoAngeli

Star bene insieme agli altri con la mindfulness. Per sviluppare relazioni e vincere timidezza, insicurezza e ansia sociale

Vincere la timidezza                            

Erickson

Quaderno di esercizi per vincere l'ansia sociale

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Come Superare L'ansia Sociale E La Timidezza: Una guida di auto-aiuto per sconfiggere l’ansia sociale, vincere la timidezza e acquisire fiducia

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Terapia Cognitivo Comportamentale: Tecniche ed Esercizi Contro Ansia, Rabbia e Depressione. Potenzia la Fiducia in Te Stesso Senza Farti Scoraggiare dai Pensieri Negativi e Scopri la Serenità Mentale

Timidezza: da Timidi a Sicuri se: Meditazione guidata per trasformare la Tua timidezza in FIDUCIA IN TE STESSO in soli 21 giorni

Comunicazione Assertiva : L’arte di comunicare in modo efficace con assertività in ogni situazione, in armonia con la propria autostima vincendo paura, timidezza e ansia sociale

Vinci la Timidezza in 30 giorni.: Sfrutta il potere della Tua mente inconscia per vincere la timidezza, per sempre.

Comunicazione Assertiva: Una Strategia Vincente per Comunicare in Modo Efficace, Migliorando le Tue Abilità Sociali per Gestire Paura, Timidezza e Ansia