Therapy Journal
I 10 migliori prodotti di gennaio 2025
Ultimo aggiornamento:
23 gennaio 2025
UrBestSelf
UrBestSelf The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
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Therapy Sessions Journal (Black & White edition): A guided reflection for 6 months of therapy sessions and for recording your periodic progress
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Intelligent Change
The Five Minute Journal: A happy you in 5 minuti al giorno | Original Creator of the Five Minute Journal - Simple Daily Guided Format - Aumenta gratitudine & felicità, Life Planner, Gratitude List
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
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The Growth Guided Journal: Deep Therapy Prompts for Healing and Clarity
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Soul Therapy: A 365 day journal for self exploration, healing and reflection
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Therapy Journal: The mental health journal that makes the most of your therapy sessions
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The Therapy Journal: A Therapy Workbook & Notebook to Prepare, Process and Reflect your Session| Mental Health Journal for Women, Men, Teens
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Lanpn
Lanpn Diario di Viaggio per Donne e Uomini, Taccuino in Lino con Copertina Rigida, Album Fotografico di Viaggio Scrapbook di Viaggio Libro dei Ricordi, Regali per Viaggiatori (Beige, 110 pagine)
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Compagno di viaggio perfetto: personalizza i tuoi ricordi fino a 15 viaggi in questo diario di viaggio con dorso piatto per un facile diario
Qualità premium: rivestimento rigido in lino naturale con titoli e dorso in rilievo oro per una finitura antigraffio. Realizzato con carta spessa da 140 g/m², il diario di viaggio garantisce un'esperienza di scrittura fluida senza sbavature o preoccupazioni
Compatto e portatile: misura 23,6 x 19,8 cm, questo diario per donne e uomini si adatta facilmente a zaini e borse, rendendolo il tuo libro di ricordi di viaggio ideale
Layout facile da seguire: il nostro diario con prompt (110 pagine) include un sommario per 15 viaggi, domande di panoramica del viaggio, pagine "cose preferite", elenchi dei desideri e ampie pagine a righe per appunti e foto
Regalo versatile: il taccuino da viaggio ha molteplici scopi: diario fotografico di viaggio, album di ritagli, libro di avventure, diario, impostazione degli obiettivi, prendere appunti e fare elenchi: un regalo premuroso e pratico per viaggiatori, adolescenti, sposi e laureati
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Bullet Journal per ragazze: Agenda precompilata senza tempo - dimensioni 15,6 cm x 23,39 cm- 150 pagine
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Grupo Erik
Grupo Erik: Bullet Journal Line Friends | Quaderno A5 ad anelli 180 pagine con copertina rigida, chiusura elastica, carta d'avorio di alta qualità e pagine puntinate, quaderno kawaii ad anelli
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ORGANIZZARE💡: Ti piace avere tutto per iscritto e ben organizzato? Allora questo quaderno fa al caso tuo! Stabilisci nuovi obiettivi, pianifica le tue giornate, crea liste di cose da fare, tutto con un sano ottimismo 💪
BE A BETTER PERSON: segui anche tu il famoso metodo Bullet Journal di Ryder Carroll e pianifica le tue giornate in modo creativo e divertente con questo quaderno a pagina con griglia puntinata 🎨
IMMAGINAZIONE✨: libera la tua immaginazione e crea il tuo diario personalizzato.🗒 Al non avere una struttura prestabilita, puoi dare forma alla tua agenda come meglio credi: disegna un planning settimanale, inserisci liste, tabelle, organizza un calendario di eventi e tutto ciò che vuoi...✅
CARATTERISTICHE: il bullet journal è un quaderno A5 (14,8 x 21cm) a pagina punteggiata. Presenta una copertina rigida resistente, bordi arrotondati, chiusura elastica per tenere al sicuro il suo interno e una tasca per custodire biglietti, scontrini, foto o tutto ciò che vuoi portare con te. Troverai 180 pagine da 100 g/m² di qualità premium, adatte all'uso di pennarelli ed evidenziatori con il minimo rischio di sbavature
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