Terapia Della Depressione
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
30 novembre 2024
Giovanni Fioriti Editore
La terapia familiare basata sull'attaccamento per la depressione in adolescenza
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Erickson
Terapia metacognitiva dei disturbi d'ansia e della depressione. Con aggiornamento online
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Erickson
Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale
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Terapia cognitiva della depressione
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#4
BOOTEEK
BOOTEEK Lampada per Terapia della Luce, 15000 Lux Lampada Sad UV-Free Lampada di Luce Diurna con 3Temperature di Colore, 6 Timer e 5 Livelli di Luminosità, Funzione di Memoria,180° Supporto Pieghevole
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#5
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【15,000 Lux Lampada per Terapia della Luce】Questa luce LED Sad rilascia 15,000 lux di luce solare naturale e filtra il 99,9% dei raggi UV per proteggere gli occhi. La lampada SAD migliorerà l'umore e aumenterà l'energia, vi farà sentire carichi di energia, aiutandovi efficacemente a combattere il blu invernale, il lavoro a turni, il jet lag e le variazioni stagionali.☀️ NOTA: mantenere una distanza di sicurezza superiore a 15CM e non guardare direttamente la luce durante l'uso.
【3 Temperature di Colore】 La lampada per la terapia della luce offre 3 modalità di temperatura di colore: luce calda (3000K), luce naturale (4000K) e luce bianca (6500K). Il colore della luce può essere commutato con la semplice pressione di un pulsante per creare l'atmosfera più adatta. È possibile personalizzare la luce più adatta in base alla distanza, all'ambiente e alla sensibilità alla luce.
【5 Livelli di Luminosità Regolabili】 La nostra lampada per la terapia della luce solare è dotata di 5 livelli di luminosità regolabile dal 20% al 100% per imitare la luminosità della luce solare in diversi momenti della giornata, alleviando le emozioni negative. Fornisce segnali al corpo per farvi sentire più solari, aiutandovi con l'energia e l'umore per tutto il giorno.
【6 Timer e Funzione di Memoria】: La nostra Happy Light ha 6 impostazioni di timer (10/20/30/40/50/60 minuti). Si consiglia di iniziare con 10 minuti e di aumentare gradualmente a 30 minuti o a 1 ora al giorno fino a trovare il tempo più efficace per voi. Inoltre, le nostre lampade per la terapia della luce incorporano una funzione di memoria intelligente che ricorda l'ultima impostazione della luminosità e della temperatura del colore quando la lampada viene riaccesa, ma non il timer.
【180° Supporto Pieghevole e Portatili】: Il design ultrasottile e il profilo leggero sono super portatili per l'uso a casa o in viaggio, perfetti per la depressione invernale, l'insonnia, la privazione della luce solare, il lavoro a turni, gli impiegati e gli anziani. È possibile regolare l'angolazione a seconda delle necessità per mantenerla nella posizione ottimale o appenderla alla parete. Se c'è qualche domanda sul nostro prodotto, non esitate a contattarci, vi risponderemo entro 24 ore.
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Top Life
Top Life Lampada per Terapia della Luce 15000 lux - Luce Potente per il Buon Umore - Lampada da Giorno Regolabile a 3 Intensità (10000 lux, 6000 lux)
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#6
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☀️ TRASCORRI L'INVERNO CON IL SORRISO - L'intensa luce bianca di questa lampada per la terapia della luce da 15.000 lux mantiene alto il tuo spirito e la tua energia. Ogni giorno combatte i tuoi cali di energia, migliora la vigilanza e l'umore.
☀️ LA TUA TERAPIA DELLA LUCE A DOMICILIO - Rispetto a una lampada per terapia della luce da 10.000 lux, l'intensità a 15.000 lux permette di fare sessioni più brevi o di stare più lontano dalla lampada. Meno tempo speso, più comfort... ogni volta che la usi.
☀️ REGOLABILE E TRASPORTABILE - Oltre alla modalità unica da 15.000 lux, goditi altri due livelli di intensità: 10.000 lux e 6.000 lux. Facilmente trasportabile, questa lampada per terapia della luce è con te quando leggi, pranzi o lavori. Il suo supporto regolabile permette di usarla in orizzontale o in verticale.
☀️ EFFICACE QUANDO IL SOLE È SCARSO - I dispositivi di fototerapia sono ampiamente utilizzati nei paesi nordici per compensare la mancanza di luce naturale in inverno. Questa lampada a spettro completo utilizza il potere della luce del giorno per migliorare il tuo benessere. Ideale in caso di stanchezza quando manca la luce.
☀️ IN PIU' - Azienda francese, istruzioni video. Il 100% dei raggi UV sono filtrati per evitare qualsiasi danno agli occhi o alla pelle. Cavo extra lungo di 2,5 metri per utilizzare la lampada ovunque tu voglia. Si prega di notare che ci sono controindicazioni, vedere la sezione "Informazioni sulla sicurezza" in questa pagina.
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Raffaello Cortina Editore
Terapia ricostruttiva interpersonale per la rabbia, l’ansia e la depressione
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Erickson
La terapia cognitivo comportamentale focalizzata sulla ruminazione per la depressione
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Terapia Cognitivo Comportamentale: Tecniche ed Esercizi Contro Ansia, Rabbia e Depressione. Potenzia la Fiducia in Te Stesso Senza Farti Scoraggiare dai Pensieri Negativi e Scopri la Serenità Mentale
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Terapia Cognitivo Comportamentale: Esercizi e Tecniche per Vincere Ansia e Stress e Vivere Con Serenità. Diventa Padrone dei tuoi Pensieri, Rafforza la tua Consapevolezza e Ritrova la Pace Mentale
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