Tecnica Di Allenamento Con I Pesi
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
29 novembre 2024
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Tutto quello che dovete sapere sulla corretta tecnica di allenamento con i pesi
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FitMate - Poster per esercizi con manubri e esercizi di allenamento con pesi gratuiti, decorazione per la casa, palestra, guida per la stanza (42 x 63 cm)
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#3
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✅ PLASTIFICATO: Grazie alla plastificazione, il poster dura più a lungo. Seleziona uno dei due formati disponibili per adattarlo allo spazio in cui ti alleni. Scegli la versione da 64 x 42 cm per avere una guida di riferimento e pianificazione, oppure la versione da 76 x 51 cm per utilizzarlo durante l'allenamento.
✅ RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI: Ciascuno di questi poster è una guida esaustiva per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Gli esercizi includono tutti i principali gruppi muscolari per un allenamento completo. I movimenti illustrati sono perfette sia per i principianti che devono imparare a eseguire correttamente gli esercizi, sia per gli atleti che non si stancano mai di perfezionare la loro tecnica.
✅ ALLENATI COME UN PROFESSIONISTA: Per creare questi poster ci siamo rivolti a personal trainer ed esperti di fitness di tutto il mondo. Il nostro obiettivo era quello di includere gli esercizi più efficaci per creare un allenamento che coinvolga tutti i gruppi muscolari. Se gli squat, gli stacchi da terra e la panca sono gli esercizi più conosciuti, fidati, c'è un motivo!
✅ PER UNO STILE DI VITA ATTIVO: Pianificare i tuoi allenamento è un'ottima mossa per raggiungere i tuoi obiettivi. I poster FitMate ti permettono di variare gli esercizi con facilità rendendo i tuoi workout più piacevoli per farti raggiungere uno stile di vita sano. Appendi i poster all'altezza giusta per consultarlo tra un set e l'altro e il gioco è fatto!
✅ COMPLETA LA TUA PALESTRA IN CASA: Che sia in garage, in casa o nel tuo studio, questi poster sono un'aggiunta funzionale per lo spazio in cui ti alleni. Utilizza qualche striscia di nastro adesivo o un paio di puntine per appenderli. I principianti possono utilizzarli come guida visiva per imparare la tecnica corretta durante l'esecuzione dell'esercizio.
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Tutto quello che dovete sapere sulla corretta tecnica di allenamento con i pesi. La guida illustrata passo per passo al perfezionamento dell'esecuzione...
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#5
Rehband
Rehband Benda per gomito SBR/neoprene da 5 mm, manica del gomito per allenamento con i pesi, design anatomico, antiscivolo e aderente per donne e uomini, Colore:Nero, Misura:L
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#6
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VESTIBILITÀ PERFETTA: le bende per gomito Rehband riscaldano l'articolazione del gomito e migliorano la coordinazione muscolare. Aderente senza limitare la libertà di movimento. Elevato comfort e antiscivolo
PROTEZIONE: La benda realizzata in materiale SBR/neoprene spesso 5 mm garantisce una vestibilità sicura e confortevole. Il gomito ha un effetto stabilizzante e può proteggere da lesioni durante l'allenamento con carichi pesanti o esercizio fisico
QUALITÀ: le bende Rehband sono sviluppate insieme ad atleti ad alte prestazioni per le massime esigenze a livello di competizione e sono indossate dai migliori atleti internazionali in competizioni importanti come i CrossFit Games. Prodotto in Europa
SUPPORTO: Ideale per allenamenti pesanti. L'effetto compressivo e il materiale spesso della benda hanno un effetto di sostegno e riscaldano sia le articolazioni che i muscoli. Benda al gomito per allenamento di forza, crossfit e sollevamento pes
PRESTAZIONI: La nostra manica per gomito offre sicurezza durante gli allenamenti e, grazie all'effetto di compressione, può aiutare ad aumentare le prestazioni in allenamento e competizioni. Protegge l'articolazione del gomito attraverso una maggiore stabilizzazione
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COFIT
COFIT Straps Palestra, Cinghie da Polso per Sollevamento Pesi con Ampia Imbottitura in Cotone, Presa Migliorata per Sollevamento Pesi, Pull-Up, Allenamento di Forza - Nero e Grigio
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#7
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Design Professionale per Prestazioni Superiori: Le cinghie da sollevamento COFIT sono progettate meticolosamente per fornire una presa migliorata durante esercizi di sollevamento pesante come stacchi da terra, rematori e pull-up. Progettate sia per i sollevatori di pesi principianti che per i professionisti, queste cinghie aiutano a mantenere i pesi in modo più efficace, migliorando la tecnica di sollevamento e le prestazioni complessive.
Massima Protezione del Polso con Imbottitura di Qualità: Le cinghie da sollevamento COFIT sono dotate di un'ampia zona di imbottitura in cotone, circa tre volte più grande rispetto alla maggior parte delle cinghie disponibili sul mercato. Questa generosa imbottitura offre una protezione impareggiabile del polso, garantendo comfort e riducendo lo sforzo durante gli allenamenti intensi per la schiena e le sessioni di sollevamento pesante.
Forza di Presa e Stabilità Senza Pari: Dotate di un design di cinghia extra-lunga (lunghezza effettiva di 30 cm), robusta e antiscivolo, le cinghie da sollevamento COFIT si avvolgono saldamente attorno a bilancieri, manubri o maniglie delle macchine. Questo crea una connessione solida tra le mani e il peso, aumentando significativamente la forza di presa e consentendo un miglior controllo durante i sollevamenti.
Aumenta la Tua Capacità di Sollevamento: Migliorando la forza di presa, queste cinghie da sollevamento ti permettono di sollevare pesi più pesanti e di eseguire più ripetizioni senza essere limitato dalla fatica della presa. Questo è particolarmente vantaggioso per i sollevatori avanzati e per coloro che si concentrano su specifici gruppi muscolari, poiché previene che la fatica della presa diventi un fattore limitante nei tuoi allenamenti.
Sicurezza Migliorata e Prevenzione degli Infortuni: Una presa sicura sui pesi pesanti riduce il rischio di scivolamenti o cadute accidentali, minimizzando così le possibilità di infortuni. La texture antiscivolo delle sezioni avvolgenti delle cinghie garantisce una presa salda sui bilancieri, aumentando la sicurezza durante gli esercizi di sollevamento pesante.
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TCA Maglia Termica Uomo Fusion PRO - Maglia da Corsa con Maniche Lunghe e Zip - Tecnologia Quickdry - Giallo, M
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Maglia Termica Multifunzionale: ideale per tutte le stagioni, è realizzata in tessuto morbido ed elasticizzato che si adatta perfettamente alla pelle, consentendo di muoversi in totale comodità. Ideale per la corsa, l'allenamento o la palestra.
Tasca Inclusa: la nostra maglia a manica lunga da uomo è provvista di una tasca anteriore con cerniera, la quale consente di riporre in modo sicuro telefono, carte o chiavi. La tasca è adatta a qualsiasi modello di smartphone.
Tecnologia QuickDry: il tessuto della maglia termica con tecnologia QuickDry allontana il sudore dalla pelle e lo fa evaporare rapidamente sulla superficie del tessuto, mantenendoti sempre asciutto, comodo e leggero.
Copertura Extra: i fori elastici per i pollici e la mezza zip della nostra maglia per running offrono una copertura extra dal freddo quando ne hai bisogno.
Politica di Restituzione: offriamo la restituzione gratuita di 30 giorni su tutti i prodotti.
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