Somatico
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
4 maggio 2025
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Somatica della Contact Improvisation
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HORIA KADI
Carte di Esercizi di Terapia Somatica: 34 Pratiche Semplici per Ridurre lo Stress, Rilasciare le Tensioni e Riconnettersi con il Corpo in Qualsiasi Momento e Luogo
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Tecniche efficaci per alleviare l'ansia, il PTSD e il dolore cronico.
34 esercizi variati che includono respirazione, grounding e movimenti dolci.
Creato da esperti in terapia somatica e basato su metodi comprovati.
Formato portatile e resistente, ideale per l'uso a casa, al lavoro o in viaggio.
Doppia faccia pratica con descrizione e benefici sul fronte, guida dettagliata sul retro.
Facile da integrare nella routine quotidiana per risultati concreti e duraturi.
Incluso: un elegante supporto in legno per esporre le carte ogni giorno.
Presentato in una scatola raffinata, perfetta per un regalo ispirante e significativo.
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TERAPIA SOMATICA per la REGOLAZIONE del SISTEMA NERVOSO: 35 tecniche per rafforzare il nervo vago & affrontare le crisi d’ansia a casa, al lavoro, in spazi aperti e chiusi + PROGRAMMA DI 8 GIORNI
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ESERCIZI SOMATICI PER DIMAGRIRE: Tecniche per rimuovere le barriere mentali, ritrovare equilibrio e fiducia & perdere peso. PROGRAMMA DI 9 GIORNI INCLUSO
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Somatic experiencing. Esperienze somatiche nella risoluzione del trauma
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Tecniche di Terapia Somatica per Principianti: Il comprovato manuale di auto-calmante per il rilascio del trauma, l'equilibrio mente-corpo e lo sviluppo della resilienza
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Giunti Psicologia.IO
Terapia somatica dei sistemi familiari interni
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ASTROLABIO UBALDINI
Bodyfulness. La pratica della consapevolezza somatica
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YOGA ESERCIZI SOMATICI PER LA PERDITA DI PESO: Libro di sfida di 28 giorni per principianti con un metodo comprovato per bruciare i grassi e guadagnare fiducia
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