Sentirsi Bene David Burns

MONDADORI

Sentirsi bene: Il metodo per curare la depressione senza farmaci

Penguin

The Feeling Good Handbook: The Groundbreaking Program with Powerful New Techniques and Step-by-Step Exercises to Overcome Depression, Conquer Anxiety, and Enjoy Greater Intimacy

LIBRERIA PIENOGIORNO

La gioia di correre in salita. Come un cane nero ha illuminato ogni cosa

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4 ore alla settimana. Ricchi e felici lavorando 10 volte meno

Independently published

Terapia Cognitivo Comportamentale: Tecniche ed Esercizi Contro Ansia, Rabbia e Depressione. Potenzia la Fiducia in Te Stesso Senza Farti Scoraggiare dai Pensieri Negativi e Scopri la Serenità Mentale

MONDADORI

La vera cura sei tu                              

Rizzoli

Va tutto bene                                    

Logan Mind

Il Potere di Lasciare Andare: 7 Tecniche Efficaci su Come Smettere di Pensare Troppo al Passato, Guarire le Ferite Emotive, e Godere della Libertà (che ... senza Ruminare (Calma La Tua Mente ORA!)

Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

Libroza

Alice non lo sa