Self Compassion Per Adolescenti: 10 migliori del 2025

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Rendi la cura di te stesso una priorità per sostenere il tuo benessere: questo quaderno 3 mesi per la cura personale è progettato per aiutarti a incorporare la cura di te nella tua routine quotidiana e renderlo un'abitudine quotidiana sostenibile che promuove il tuo benessere.
Tieni traccia di tutti i dati essenziali del benessere in un unico posto: utilizza comodi tracker giornalieri per monitorare le ore di sonno, conteggio dei passi, integratori, assunzione di acqua, pasti quotidiani, attività fisica e altro ancora. In questo modo, puoi notare se manca qualcosa e apportare modifiche.
Promuovi la consapevolezza con le pagine giornaliere: ogni giorno include una pagina di riflessione serale per rilassarsi e riflettere sulla tua giornata. I suggerimenti in questa pagina ti aiutano a diventare più consapevole dei tuoi sentimenti per prenderti cura meglio del tuo benessere mentale e fisico.
Adesivi, guida per l'utente e materiali di alta qualità: questo diario per la salute mentale misura 18 x 26,7 cm e ha una copertina rigida in ecopelle, carta spessa da 120 g/m², 3 segnalibri, passante per penna, fascia elastica, 3 fogli di adesivi e guida per l'utente.
Garanzia di rimborso di 60 giorni: scambieremo o rimborseremo il tuo diario di cura di sé per le donne se non sei soddisfatto del tuo diario quotidiano di riflessione per le donne per qualsiasi motivo. Contattaci tramite messaggio per rimborsare il tuo diario di riflessione.
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Self Compassion Per Adolescenti

I 10 migliori prodotti di febbraio 2025

Ultimo aggiornamento: 5 febbraio 2025

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The Self-Compassionate Teen: Mindfulness and Compassion Skills to Conquer Your Critical Inner Voice

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Ama te Stesso in 12 Pratici Passi: un Libro di Auto-Aiuto per Aumentare l'Autostima, Realizzare il Proprio Valore, Eliminare la Mancanza di Fiducia in se Stessi e Trovare la Vera Felicità

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The Emotional Lives of Teenagers: Raising Connected, Capable and Compassionate Adolescents

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The Self-Compassion Workbook for Teens: Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Criticism and Embrace Who You Are

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Finding Self-Compassion: A Mindfulness Workbook for Getting to Know and Love Yourself

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Children Are from Heaven: Positive Parenting Skills for Raising Cooperative, Confident, and Compassionate Children

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My Mother, Your Mother: Embracing "Slow Medicine," the Compassionate Approach to Caring for Your Aging Loved Ones

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Legend Self-Care Journal - Diario guidato di riflessione quotidiana per sostenere la salute mentale e fisica - Notebook per l'umore quotidiano, la meditazione e lo sviluppo personale - 18 x 26,7 cm,

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The Highly Sensitive Child: Helping Our Children Thrive When the World Overwhelms Them

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Self Compassion Workbook For Black Teen Girls: Practice to Be Kind to Yourself and Others

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