Schede Allenamento Crossfit
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
26 marzo 2025
Jason Spinto
Schede Allenamento per il Crossfit
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Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.
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Muscle Trainer
Schede Allenamento Calistenico
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RS SPORT
RS SPORT Anelli Calisthenics, Anelli da Ginnastica legno 28mm, Anelli da Palestra Professionali per Trazioni, Allenamento a Corpo Libero, Palestra a Casa, Ring, Gym, Fitness, Crossfit e Street Workout
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#4
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✅ ANELLI PROFESSIONALI: Gli anelli da ginnastica R.S.SPORT sono spessi 28mm e sono realizzati in legno di betulla, che è un materiale naturale utilizzato per realizzare attrezzature sportive di alta qualità. Questi anelli soddisfano lo standard della Federazione internazionale di ginnastica e hanno una grande capacità di peso fino a 300 kg e sono sicuri e durevoli nel tempo.
✅ CINGHIE LARGHE E SICURE: Le nostre cinghie con una larghezza di 25mm e una lunghezza 4,5m sono molto solide e robuste rispetto alla concorrenza. Con fibbie metalliche di ultima generazione consentono facilmente la regolazione delle cinghie. Potrai svolgere in tutta sicurezza gli esercizi principali del Calisthenics e del Crossfit e della Ginnastica a Corpo Libero, come Muscle up, Pull up, Dip, Push up ecc.
✅ VERSATILI: Gli anelli da ginnastica offrono una vasta gamma di esercizi e possono essere utilizzati per sviluppare forza, ipertrofia, resistenza e coordinazione. Puoi eseguire esercizi per tutto il corpo, Trazioni, Dip, Push up, esercizi per gli addominali e molto altro ancora. Sono adatti per atleti di diversi livelli di allenamento a Corpo Libero, di Calisthenics, di Crossfit e possono essere utilizzati in palestra oppure a casa.
✅ FACILI DA TRASPORTARE: Gli Anelli R.S. SPORT sono facili da trasportare e riuscirai ad allenarti in qualsiasi luogo tu voglia, che sia a casa, al parco, in palestra oppure in viaggio. Si possono agganciare su molte attrezzature come: un albero, una sbarra per le trazioni, un palo oppure comodamente a casa. Sarai tu a scegliere!
✅ SET COMPLETO: Gli Anelli R.S. SPORT sono da 28mm per un migliore grip. Con cinghie di lunghezza 4,5m e di larghezza di 25mm hanno delle fibbie metalliche di ultima generazione e 2 fasce antiscivolo da applicare all’anello. All’interno troverai un manuale di allenamento e una scheda per imparare il Muscle up.
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Generico
Generico T-Shirt Crossfit Allenamento Palestra Fitness - Manica Corta - 100% Cotone (L, Nero)
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Maglietta 100% Cotone design Crossfit
Per una ottimale esperienza d'acquisto consultare la scheda taglie con le misure in CM presente nelle immagini dell'inserzione
Stampa serigrafica quadricromia diretta su tessuto per una alta resistenza nel tempo.
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✅ POWER BEAST DADI: Con Power Beast Dadi, avrete un allenamento diverso ogni giorno, potrete variare il vostro WOD in più modi, sia all'interno che all'esterno, con o senza attrezzatura, e inoltre, sarà divertente! Include BORSA DI TRASPORTO E LIBRO DI ISTRUZIONE.
✅ LIVELLI DI DIFFICOLTÀ: I Power Beast Dadi hanno 3 livelli di difficoltà rappresentati dai loro colori: DADI GIALLI: Difficoltà medio-alta, per allenamenti di intensità medio-alta ovunque, al chiuso o all'aperto. DADI VERDE: Difficoltà medio-elevata, per allenamenti a bassa intensità ovunque, al chiuso o all'aperto, a casa, in spiaggia... o dove vuoi tu! DADI ROSSO: Difficoltà elevata, per un allenamento ad alta intensità nel vostro BOX.
✅ DIMENSIONE DEL DADI: I dadi sono morbidi, alti 10cm x 10cm di larghezza. Include 3 dadi.
✅ DADI POWER BEAST: Sono l'accessorio perfetto per la vostra scatola, il regalo perfetto per gli amanti del Crossfit, e il regalo perfetto per voi, che il Crossfit è la vostra passione!
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RS SPORT
RS SPORT Bande Elastiche Fitness, 5 Set Elastico Palestra, Fasce per Trazioni, Loop Bands, Calisthenics, Crossfit, Yoga, Con Ancoraggio Porta e 2 Maniglie, Per Uomo e Donna
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#8
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✅ PRODOTTO DI ALTA QUALITÀ: Le fasce R.S.SPORT di resistenza sono prodotte in lattice 100% naturale e sono pertanto molto resistenti all’usura. Possono durare anni mantenendo la loro resistenza e non si rovinano rispetto a molti altri modelli sul mercato. Sono state progettate e provate da atleti professionisti.
✅ KIT COMPLETO: Le fasce R.S.SPORT hanno 5 livelli di resistenza, così potrai scegliere secondo le tue esigenze. GIALLO (da 5 a 15 libbre), ROSSO (da 15 a 35 libbre), NERO (da 25 a 65 libbre), VIOLA (da 35 a 85 libbre), VERDE (da 50 a 125 libbre). In omaggio l’ancoraggio porta e 2 maniglie per facilitare la presa, ideale per l’allenamento a casa. In regalo un manuale con all’interno una scheda di allenamento. Grazie alla pratica borsa per il trasporto, puoi portare gli elastici fitness ovunque.
✅ ESTREMA RESISTENZA: Le fasce R.S.SPORT non hanno limiti! Potrai usarle nel Calisthenics, Crossfit, Palestra. Ti aiutano ad apprendere gli esercizi della ginnastica di maggiore difficoltà: come il Muscle up, Pull up alla sbarra e Dip alle parallele, anche nei Push up a corpo libero, e con il Bilanciere per aumentare o ridurre la resistenza dei pesi. Molto utilizzati anche nei centri fitness per lo Yoga e il Pilates.
✅ ALLENAMENTO MULTIFUNZIONE: Le fasce R.S.SPORT possono essere usate comodamente a casa per allenare tutti i muscoli del corpo: come il petto, la schiena, le spalle, le braccia, addominali, gambe e glutei! come se avessi una palestra completa a casa. Ti aiutano a fare stretching prima e dopo l’allenamento, favorendo il recupero e l’aumento della forza. Sono attrezzature molto utilizzate per la riabilitazione, favorendo il recupero muscolare.
✅ ADATTO PER RISCALDAMENTO E STRETCHING: Le fasce R.S.SPORT sono state create per soddisfare atleti e persone che vogliono evitare infortuni. Utilizzale durante il riscaldamento e per fare stretching dopo l’allenamento. Ti aiuteranno ad aumenta la mobilità e l’elasticità del tuo corpo. Queste fasce sono state usate e testate dai nostri atleti per creare il prodotto perfetto.
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Stack 52 carte esercizio con manubri
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NOVITÀ PER IL 2019: abbiamo mantenuto tutto ciò che i nostri clienti amano di Dumbbell Stack 52 e lo abbiamo migliorato in base al loro feedback. Le carte sono più grandi del 50%. Il carattere è più grande e più facile da leggere. Le illustrazioni sono più grandi. Il nuovo design è bello e divertente.
CONTIENE: 52 degli esercizi con manubri più efficaci su carte adatte e numerate. È necessario solo un set di manubri (si consiglia un paio leggero, medio e pesante). Non sono necessarie panchine o altre attrezzature da palestra.
CREA FANTASTICI ALLENAMENTI IN SECONDI: nessuna pianificazione o preparazione. Mischia il mazzo e concediti un allenamento o gioca a un gioco di carte Dumbbell Stack 52. Visita il nostro sito Web per idee di gioco gratuite o modifica il tuo gioco di carte preferito in un allenamento!
MODO PIÙ SEMPLICE PER IMPARARE GLI ESERCIZI DI DUMBBELL: ogni carta ha un diagramma e una descrizione che spiegano come eseguire l'esercizio. Scansiona il codice QR con uno smartphone o un tablet per guardare un breve video dimostrativo dell'esercizio.
DIVERTENTE E MOTIVANTE: giochi e competizioni rendono divertente l'esercizio! Gioca da solo o competi con i tuoi amici! Niente più noia. Ci sono 52 diversi esercizi con manubri e infinite possibilità di gioco.
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CRADIAN
CRADIAN Strade per Crossfit (G)
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Protezione e presa superiori. Sperimenta una protezione senza pari con le strade CRADIAN per CrossFit. Realizzate con materiale di prima qualità spesso 2 mm, queste protezioni assicurano che le mani rimangano al sicuro da vesciche e strappi, permettendoti di superare i tuoi limiti con sicurezza e facilità.
💪 [PRESTAZIONI MIGLIORATE] 💪 Sblocca il tuo massimo potenziale. Progettate per fornire una presa sicura e affidabile senza la necessità di utilizzare magnesio, queste protezioni per le mani aiutano a migliorare le prestazioni complessive in CrossFit, sollevamento pesi e altri allenamenti ad alta intensità. Dì addio alle scivolate e ciao alle rivolte record.
[Vestibilità sicura e confortevole] Goditi la stabilità con la cinghia in velcro regolabile che si adatta perfettamente al tuo polso per allenamenti senza distrazioni e comfort con il polsino in neoprene da 4 mm riducendo l'irrigazione di attrito
Facile da trasportare] Rimani organizzato e pronto per allenarti con la borsa per il trasporto. Questa pratica borsa facilita lo stoccaggio e il trasporto delle strade, assicurando che siano sempre pulite, sicure e pronte per il tuo prossimo allenamento.
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