Schede Allenamento Crossfit
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
17 febbraio 2025
Calzetti Mariucci
Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale: 1
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Schede Allenamento per il Crossfit
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Schede per esercizi WorkoutLabs per esercizi a casa senza attrezzatura - Schede per allenamenti in forma - Mazzo di schede per il fitness - Schede allenamento donna e uomo - 60 esercizi e 12 routine
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ALLENARSI A CASA - Senza palestra, allenamento a casa con le schede di esercizi. Kit palestra in casa! Con le routine di 20 min. perdi grasso e aumenti la massa muscolare. E migliora la forma fisica. Nel comfort di casa tua! Fitness attrezzi casa!
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TANTI ESERCIZI - Cambia l'allenamento a casa con la tua palestra in casa. Il mazzo ha 60 esercizi unici. 12 routine guidate per la parte superiore e inferiore del corpo, core e HIIT per tutto il corpo. Scolpirai i muscoli. Palestra da casa multifunzione. Kit palestra in casa,
USATELI PER ANNI - Le carte sono realizzate con plastica resistente e impermeabile. Se si sporcano, puliscili semplicemente. Questo è un kit per esercizi a casa che non dovrai mai sostituire! Ginnastica in casa e attrezzatura palestra per casa
PACK N 'GO - Viaggia con queste carte fitness ovunque! Le dimensioni di un mazzo di carte da gioco, stanno facilmente nella tua borsa. Atrezzi fitness casa. Portali in viaggio d'affari o in vacanza. E non saltare mai più un allenamento! Kit palestra casa! Sport attrezzi casa!
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RS SPORT Anelli Calisthenics, Anelli da Ginnastica legno 28mm, Anelli da Palestra Professionali per Trazioni, Allenamento a Corpo Libero, Palestra a Casa, Ring, Gym, Fitness, Crossfit e Street Workout
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✅ ANELLI PROFESSIONALI: Gli anelli da ginnastica R.S.SPORT sono spessi 28mm e sono realizzati in legno di betulla, che è un materiale naturale utilizzato per realizzare attrezzature sportive di alta qualità. Questi anelli soddisfano lo standard della Federazione internazionale di ginnastica e hanno una grande capacità di peso fino a 300 kg e sono sicuri e durevoli nel tempo.
✅ CINGHIE LARGHE E SICURE: Le nostre cinghie con una larghezza di 25mm e una lunghezza 4,5m sono molto solide e robuste rispetto alla concorrenza. Con fibbie metalliche di ultima generazione consentono facilmente la regolazione delle cinghie. Potrai svolgere in tutta sicurezza gli esercizi principali del Calisthenics e del Crossfit e della Ginnastica a Corpo Libero, come Muscle up, Pull up, Dip, Push up ecc.
✅ VERSATILI: Gli anelli da ginnastica offrono una vasta gamma di esercizi e possono essere utilizzati per sviluppare forza, ipertrofia, resistenza e coordinazione. Puoi eseguire esercizi per tutto il corpo, Trazioni, Dip, Push up, esercizi per gli addominali e molto altro ancora. Sono adatti per atleti di diversi livelli di allenamento a Corpo Libero, di Calisthenics, di Crossfit e possono essere utilizzati in palestra oppure a casa.
✅ FACILI DA TRASPORTARE: Gli Anelli R.S. SPORT sono facili da trasportare e riuscirai ad allenarti in qualsiasi luogo tu voglia, che sia a casa, al parco, in palestra oppure in viaggio. Si possono agganciare su molte attrezzature come: un albero, una sbarra per le trazioni, un palo oppure comodamente a casa. Sarai tu a scegliere!
✅ SET COMPLETO: Gli Anelli R.S. SPORT sono da 28mm per un migliore grip. Con cinghie di lunghezza 4,5m e di larghezza di 25mm hanno delle fibbie metalliche di ultima generazione e 2 fasce antiscivolo da applicare all’anello. All’interno troverai un manuale di allenamento e una scheda per imparare il Muscle up.
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✅ PRODOTTO DI ALTA QUALITÀ: Le fasce R.S.SPORT di resistenza sono prodotte in lattice 100% naturale e sono pertanto molto resistenti all’usura. Possono durare anni mantenendo la loro resistenza e non si rovinano rispetto a molti altri modelli sul mercato. Sono state progettate e provate da atleti professionisti.
✅ KIT COMPLETO: Le fasce R.S.SPORT hanno 5 livelli di resistenza, così potrai scegliere secondo le tue esigenze. GIALLO (da 5 a 15 libbre), ROSSO (da 15 a 35 libbre), NERO (da 25 a 65 libbre), VIOLA (da 35 a 85 libbre), VERDE (da 50 a 125 libbre). In omaggio l’ancoraggio porta e 2 maniglie per facilitare la presa, ideale per l’allenamento a casa. In regalo un manuale con all’interno una scheda di allenamento. Grazie alla pratica borsa per il trasporto, puoi portare gli elastici fitness ovunque.
✅ ESTREMA RESISTENZA: Le fasce R.S.SPORT non hanno limiti! Potrai usarle nel Calisthenics, Crossfit, Palestra. Ti aiutano ad apprendere gli esercizi della ginnastica di maggiore difficoltà: come il Muscle up, Pull up alla sbarra e Dip alle parallele, anche nei Push up a corpo libero, e con il Bilanciere per aumentare o ridurre la resistenza dei pesi. Molto utilizzati anche nei centri fitness per lo Yoga e il Pilates.
✅ ALLENAMENTO MULTIFUNZIONE: Le fasce R.S.SPORT possono essere usate comodamente a casa per allenare tutti i muscoli del corpo: come il petto, la schiena, le spalle, le braccia, addominali, gambe e glutei! come se avessi una palestra completa a casa. Ti aiutano a fare stretching prima e dopo l’allenamento, favorendo il recupero e l’aumento della forza. Sono attrezzature molto utilizzate per la riabilitazione, favorendo il recupero muscolare.
✅ ADATTO PER RISCALDAMENTO E STRETCHING: Le fasce R.S.SPORT sono state create per soddisfare atleti e persone che vogliono evitare infortuni. Utilizzale durante il riscaldamento e per fare stretching dopo l’allenamento. Ti aiuteranno ad aumenta la mobilità e l’elasticità del tuo corpo. Queste fasce sono state usate e testate dai nostri atleti per creare il prodotto perfetto.
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✅ DIMENSIONE DEL DADI: I dadi sono morbidi, alti 10cm x 10cm di larghezza. Include 3 dadi.
✅ DADI POWER BEAST: Sono l'accessorio perfetto per la vostra scatola, il regalo perfetto per gli amanti del Crossfit, e il regalo perfetto per voi, che il Crossfit è la vostra passione!
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Fitgriff® Cintura Palestra V1 - Cintura Sollevamento Pesi Neoprene - per Donna & Uomo - Pwerlifting, Bodybuilding, Crossfit, Squat - Pink Small
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PI PRESTAZIONI E PI SICUREZZA: con la cintura per sollevamento pesi FITGRIFF ottieni un prodotto di marca affidabile per i tuoi allenamenti. La cintura posteriore ti protegge da lesioni e dolori nella zona lombare della colonna vertebrale. Perfetto per tutti i tipi di allenamento con i pesi, in particolare squat pesanti, stacchi da terra, file piegati, ecc.
FORTE CHIUSURA A STRAPPO INDUSTRIALE: La chiusura a strappo extra forte rende la cintura da allenamento assolutamente affidabile anche durante gli allenamenti pesanti. Può essere regolata all'infinito ed è a prova di bomba. A seconda delle tue esigenze, può essere rapidamente allentata e stretta tra i singoli esercizi.
MOLTO CONFORTEVOLE E LEGGERO: il neoprene di alta qualità e uno strato superiore in rete rendono la cintura fitness piacevolmente facile da indossare ma comunque completamente resistente. La cintura può essere facilmente ripiegata dopo l'allenamento e riposta in ogni borsa da allenamento.
VESTIBILITÀ PERFETTA - La parte posteriore e anteriore sono più larghe della parte laterale della cintura. Ciò significa massima protezione e stabilità per la zona della schiena e dello stomaco, ma allo stesso tempo comodo da indossare con molta libertà di movimento durante lo sport.
SEMPLICEMENTE SENZA PREOCCUPAZIONI: puoi ordinare la cintura e testarla correttamente durante l'allenamento. Se non sei soddisfatto, può essere restituito entro 30 giorni senza problemi. Siamo sempre disponibili e aiutiamo come possiamo.
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Flexmate - Fasce di resistenza per allenamento da Flexmate, set di 5 livelli di resistenza, 100% lattice, per fisioterapia, forza, sollevamento pesi, crossfit, guida all'allenamento inclusa
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Le fasce resistenti per l'allenamento numero 1 con 5 livelli di resistenza: ottieni il massimo da ogni sessione di allenamento con queste fasce in lattice efficaci che ti aiuteranno a ottenere un corpo più forte, più sano e tonico. Con 5 bande di diversi livelli di resistenza, puoi iniziare con quelle che ti fanno sentire meglio e passare gradualmente a quelle più dure. Ideale per uomini e donne!
Fasce antiscivolo, 100% lattice, resistenti e robuste: realizzate con materiali 100% lattice imbattibilmente resistenti, antiscivolo, queste fasce resistenti alle trazioni assistite possono resistere anche alle sessioni di allenamento più intense senza mai spezzarsi o perdere elasticità e resistenza. Una scelta infallibile per l'allenamento a casa e in palestra, tra cui sollevamento pesi, powerlifting, TRX, crossfit, yoga, pilates e persino fisioterapia, riabilitazione semplici esercizi di stretching.
Estremamente versatili per allenare qualsiasi parte del corpo: le nostre fasce di resistenza per tutto il corpo possono essere utilizzate in una grande varietà di esercizi per rafforzare e tonificare ogni centimetro del corpo. Ideale per gambe, cosce, sedere, braccia, spalle, schiena, bicipiti, addominali, parte bassa e superiore della schiena o letteralmente qualsiasi gruppo muscolare che potrebbe utilizzare un po 'di rafforzamento extra.
Durevole e portatile per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, ovunque: grazie alle loro dimensioni leggere e compatte puoi sempre tenere con te quelle fasce resistenti al crossfit per seguire il tuo allenamento quotidiano, indipendentemente da dove ti trovi. Inoltre, sono disponibili in un attraente design a tema blu e sono estremamente resistenti per essere l'abbinamento perfetto per qualsiasi principiante o atleta professionista.
Guida completa agli allenamenti inclusi: insieme alle nuove fasce resistenti riceverete un codice QR che vi darà accesso a un libretto di esercizi scaricabile con illustrazioni per un allenamento completo del corpo. Flexmate fornisce anche un video completo di allenamento di 20 minuti in modo da poter ottenere il massimo dalle fasce elastiche per trazioni a casa, in palestra, all'aperto e oltre!
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