Running Nutrition
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
29 novembre 2024
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Ottenere grandi risultati brucia grassi e costruire massa muscolare mentre dopo i calendari incluso per allenare il tuo prossimo Race
Se sei principiante o avanzato Runner, allena per un 5 K, 10 K, mezza maratona o Full Marathon, questo programma si arriva alla linea pronti a correre forte Start e portare l' utente attraverso a il traguardo più forte che mai
Include una guida completa formazione, una nutrizione guida e pianificazione calendari per principianti e avanzati 5 K, 10 K, mezza maratona e maratona. Il layout di calendari quando fare la forza gli allenamenti come obiettivi e da ciò che è necessario eseguire e quando a raggiungere la distanza desiderata
Forma e agilità DVD – lavoro su trapani, corretto funzionamento Warm Up e forma per ridurre la possibilità lesioni mentre aiuta ad aumentare l' efficienza
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