Qui E Ora Libro
I 10 migliori prodotti di ottobre 2024
Ultimo aggiornamento:
3 ottobre 2024
Erickson
Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness
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Editore: Erickson
Autore: Ronald D. Siegel , G. Lo Iacono
Collana: Capire con il cuore
Formato: Libro in brossura
Anno: 2012
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Il Potere del Qui ed Ora: La chiave per la pace interiore, La Gestione dell'Ansia e lo Stress
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Sul qui e ora
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Qui e Ora: Il manuale pratico e completo per imparare a gestire con successo ansia, paura e panico con strategie e tecniche valide di psicoterapia.
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Ora ti vorrei qui
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Editore: Rizzoli
Autore: Kathleen Glasgow , Aurelia Di Meo
Collana: Varia narrativa straniera
Formato: Libro in brossura
Anno: 2023
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DEPRESSO ?: Qui e ora
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Armando Editore
Qui e ora. Psicoterapia autobiografica
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Come smettere di pensare troppo: 21 giorni per eliminare il pensiero negativo. Un percorso guidato per alleviare l’ansia, il sovrappensiero e ritrovare la serenità.
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Come smettere di pensare troppo: Eliminare i pensieri negativi, riducendo ansia e depressione. Le migliori tecniche che utilizzano sane abitudini per ritrovare energia e la tranquillità mentale.
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Editore: Garzanti
Autore: Charlotte Lucas , Roberta Scarabelli
Collana: Elefanti bestseller
Formato: Libro in brossura
Anno: 2018
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