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Quaderno Di Lavoro Per Il Disturbo Ossessivo

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 1 maggio 2025
ikappy
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ikappy Disturbo Ossessivo compulsivo (Doc) Quaderno di Lavoro Pensieri intrusivi Esposizione Rilassamento Sollievo dall'ansia Guida di Auto-Aiuto per la Salute mentale
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99

QUALITÀ MASSIMA

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#1 VINCITORE

  • Pratico: questa cartella di lavoro fornisce una serie di esercizi pratici e strategie per aiutare i lettori a gestire meglio i loro sintomi ossessivo-compulsivi. Attraverso questi esercizi, possono migliorare il loro autocontrollo, ridurre l'ansia e ritrovare la gioia della vita
  • Facile da capire: questa cartella di lavoro utilizza un linguaggio semplice che rende facile la comprensione e l'accettazione da parte di chiunque. Ciò significa che, indipendentemente dal fatto che tu abbia un'educazione psicologica o meno, puoi trarne beneficio
  • Professionalmente efficace: questo libro di esercizi si basa sulla pratica clinica e sulle prove scientifiche ed è stato preparato da psicoterapeuti esperti per garantirne la professionalità e l'efficacia. Effetti notevoli possono essere ottenuti mediante uso persistente
  • Alta autonomia: adatta allo studio individuale e alla pratica, senza sempre affidarsi alla guida professionale. Allo stesso tempo, può anche essere usato come strumento ausiliario per gli psicoterapeuti per migliorare l'effetto terapeutico
  • Struttura chiara: ogni capitolo ha un obiettivo e un tema chiari, in modo che il lettore possa imparare e praticare in modo ordinato. Inoltre, contiene anche un gran numero di storie e casi, rendendo il contenuto più vivido, più facile da capire e ricordare.
  • 12,70 € SU AMAZON
moonster
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moonster Quaderno Appunti in Pelle Albero della Vita Taccuino Pelle Donna e Uomo Fatto a Mano – Agenda Pelle con Fogli Bianchi – 20x15cm – Idee per Regali Originali
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QUALITÀ SUPERIORE

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#2

  • CON DISEGNO INCISO A MANO – Realizzato in vera pelle di bufalo morbida e flessibile e con autentico odore di pelle, il nostro block notes è naturalmente scurito con oli speciali, che gli regalano un meraviglioso effetto invecchiato. Fatto a mano con pelle naturale al 100%, il nostro quaderno in pelle può variare in colore e sfumature – un articolo speciale e unico per i tuoi pensieri e le tue idee.
  • CARTA ECO-FRIENDLY – 120 fogli/240 pagine di carta cotone bianco sporco (NON SOSTITUIBILE), fatta a mano da cotone riciclato tree-free e senza acidi, amica dell’ambiente. NESSUNA MACCHIA – Le pagine spesse da 125gsm della nostra agenda in pelle sono perfette per essere utilizzate con qualsiasi penna, grazie alla loro altissima qualità e resistenza.
  • DIMENSIONI PERFETTE PER VARI UTILIZZI – Il nostro taccuino vintage, con i suoi 20 x 15 cm e i suoi 4cm di spessore, è perfetto per la scrittura o per il disegno, ed è abbastanza compatto da essere tranquillamente trasportato in borsa. PERFETTO come quaderno da disegno, diario di viaggio, quaderno per bozze, quaderno per appunti, diario alimentare, diario personale e tanto altro.
  • FASCINO VINTAGE – Questi quaderni per appunti, con un magnifico disegno inciso sulla copertina frontale, hanno una cinghia in vera pelle che li terrà chiusi in maniera sicura ed efficace. Inoltre, la rilegatura copta fatta a mano terrà le pagine al loro posto regalando al taccuino un fascino vintage e senza tempo. La pelle di questo fantastico quaderno ha inoltre un odore ricco e meraviglioso.
  • NOI DI MOONSTER AMIAMO CREARE PRODOTTI IN PELLE che i nostri clienti adorano tanto quanto noi, e ci piace PRENDERCI CURA DEGLI ALTRI mentre lo facciamo. Siamo una piccola azienda a conduzione familiare, come il nostro principale fornitore in India, che IMPIEGA ARTIGIANI LOCALI per realizzare gli splendidi prodotti che abbiamo l'onore di vendere.
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Credi nelle tue Capacità: Il Quaderno a Righe per realizzare i tuoi Sogni
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QUALITÀ OTTIMA

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#3
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Cose Che Vorrei Dire alla Riunione Ma Non Posso: Taccuino per appunti. Quaderno divertente per un collega. Umorismo da ufficio.
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QUALITÀ DISTINTA

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#4
Komal's Passion Leather
Komal's Passion Leather
Quaderno con albero della vita, realizzato a mano, in pelle, con rilegatura a mano, per uomini e donne (7 x 5)
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85

QUALITÀ AFFIDABILE

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#5

  • Realizzato a mano da abili artigiani utilizzando 100% vera pelle di bufalo e carta riciclata ecologica.
  • Diario ricaricabile Altezza: 17,78 cm, Larghezza: 12,7 cm, Spessore: 3,8 cm
  • Carta a righe, 200 pagine, contando entrambi i lati. Adatto a tutte le penne e matite. Il libro può essere utilizzato per scrivere, disegnare, schizzi, ecc
  • Regalo ideale per scrittori, poeti, artisti, ecc
  • Dimensione perfetta da portare in borsa, conserva idee e pensieri speciali con questo bellissimo diario fatto a mano di Komal's Passion Leather
  • 16,57 € SU AMAZON
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Stai calmo. Abbiamo un file Excel per questo.: Taccuino per appunti. Quaderno divertente per un collega. Umorismo da ufficio.
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#6
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Elenco Ragionato dei Buoni Motivi per cui Mi Fate Incazzare: Simpatico taccuino a righe, idea regalo perfetta per collega, genitore, maestra o compagno di classe. Libro a5 150 pagine.
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QUALITÀ BUONA

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#7
Sinmoe
Sinmoe
Sinmoe 3 Set Regali di Motivazionali per Colleghi Taccuini Motivazionali Italiano Ispiratore Quaderno a Spirale Penna a Sfera in Legno Regalo per Colleghe di Lavoro(Brightly,Colorful)
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QUALITÀ BUONA

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#8

  • La confezione include: questo set regalini per colleghi contiene 3 quaderni a spirale e 3 penne a sfera, offrendoti un set di strumenti di scrittura sufficiente a soddisfare le tue esigenze di scrittura
  • Materiali durevoli: il quaderno con frasi motivazionali è realizzato in carta kraft di alta qualità, durevole ed ecologica, e la penna a sfera è realizzata in legno naturale, che risulta confortevole e sostiene il concetto di semplicità e praticità; Questa selezione di materiali non non solo conferisce alla penna un aspetto di alta qualità, ma garantisce anche una scrittura fluida
  • Dimensioni perfette: questo quaderno motivazionali misura 10 x 14 cm, perfetto per una valigetta o un cassetto della scrivania, facile da trasportare e utilizzare; La penna a sfera misura circa 14 cm x 1,09 cm ed è progettata ergonomicamente con una buona impugnatura, consentendo di scrivere a lungo senza stancarsi
  • Versatilità: i regali motivazionali per colleghi sono perfetti per ogni occasione; Che si tratti di un evento aziendale, di una festa, del compleanno di un collega o di un regalo per esprimere gratitudine, può trasmettere perfettamente le intenzioni del donatore; I design adatti a diverse occasioni rendono questo regalo più eccezionale e più facile da integrare nelle interazioni tra colleghi
  • Design creativo: ogni taccuini motivazionali italiano e penna ha una frase motivazionale diversa da dare ai colleghi, esprimendo incoraggiamento e gratitudine ai colleghi, facendo sentire le persone positive e aumentando il morala, il che rende ogni regalo unico; Questo design creativo non solo rende il regalo più personalizzato, ma fa anche sì che i colleghi che lo ricevono sentano un sincero interesse e incoraggiamento
  • 17,99 € SU AMAZON
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La queen dell'office sono io a mani basse: Libro per appunti a righe, divertente idea regalo per collega donna, taccuino a5 150 pagine
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QUALITÀ BUONA

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#9
Intelligent Change
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Intelligent Change Taccuino di alta qualità, con copertina rigida a righe, per scuola e lavoro, per appunti, liste di cose da fare e scrittura creativa, incoraggia la produttività e la consapevolezza
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QUALITÀ BUONA

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#10

  • Lascia che le tue idee prendano il volo - Consenti alla tua creatività di fluire nel tuo taccuino del diario. Dai creatori di The Five Minute Journal, le riviste di scrittura premium di Intelligent Change contengono 144 pagine, in modo da avere ampio spazio per pianificare le attività quotidiane o far correre il tuo lato creativo.
  • Ideale per le tue note di tutti i giorni: ogni pagina vuota di questo quaderno a righe non datato è piena di potenziale. Usa il tuo notebook A5 per attività professionali o creative, come creare elenchi di cose da fare o annotare le tue riflessioni e poesie.
  • Il tuo diario di fiducia - Con una consistenza liscia simile al burro che è deliziosa da scrivere, ogni pagina del nostro taccuino quotidiano è realizzata in carta riciclata di alta qualità. È così liscio che la penna scivola facilmente attraverso il taccuino di carta spessa.
  • Quaderni estetici multiuso - Pieni di citazioni stimolanti, questi quaderni da scrittura sono l'epitome della qualità. Sono disponibili in diversi colori per adattarsi al tuo stile: beige, blu navy e giallo.
  • Regalo ideale per i propri cari: aiuta una persona cara a rimanere organizzata e motivata. Regala loro un taccuino del diario. I nostri quaderni di diario possono essere utilizzati come un taccuino per lavoro, un taccuino di viaggio, un taccuino di studio o un diario in cui le donne possono scrivere.
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affrontare il disturbo ossessivo compulsivo quaderno di lavoro il quaderno di storia