Project Calisthenics

ELIKA

Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!

ELIKA

Calistenico. L'allenamento a corpo libero        

Independently published

Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare

Calisthenics: Migliora la tua prestanza fisica tramite l'innovativa metodologia di Allenamento a Corpo Libero (Allenamento e Fitness Vol. 2)

Grind Style Calisthenics: A Holistic Program For Building Muscle and Strength With Calisthenics (The Grind Style Calisthenics Series) (English Edition)

PROJECT INVICTUS

Project strength. Per essere padroni della forza e non schiavi dei metodi

PROJECT INVICTUS

Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete

Le Skills del Calisthenics: Sani, Forti e sempre in Forma con lo spettacolare allenamento a Corpo Libero

Calisthenics: The SUPERHUMAN Stack: 150 Bodyweight Exercises | The #1 Complete Bodyweight Training Guide (English Edition)