Prenditi Cura Di Te - Diario Del Benessere
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
14 novembre 2024
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Prenditi cura di te - Diario del benessere
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Prenditi cura di te. Guida pratica per sviluppare accettazione, rispetto, comprensione e amorevolezza verso se stessi. I consigli dello psicologo
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Essere qui ed ora - Diario della mindfulness
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Myga Wellness Journal - Diario A5 per la cura di sé e il benessere, diario non datato per lo sviluppo personale, impostazione degli obiettivi, umore e salute mentale per donne e uomini, beige
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Imposta, traccia e raggiungi i tuoi obiettivi: il registro giornaliero ti aiuta a tenere traccia dei dati vitali come l'esercizio quotidiano, l'assunzione di acqua, il sonno e la nutrizione, mentre il riepilogo settimanale ti aiuta a riflettere sui tuoi progressi.
MISURE DEL CORPO: le 2 pagine dedicate con 12 spazi non datati ti aiutano a monitorare il peso corporeo e le misurazioni, per aiutarti a mantenerti motivato e apportare modifiche per i migliori risultati!
SVILUPPO PERSONALE: sviluppa abitudini sane registrando l'esercizio quotidiano e i pasti, quindi goditi il riassunto dei tuoi risultati e rifletti su come ti senti per costruire la consapevolezza di te stesso.
Specifiche: 192 pagine, non datato, tracker settimanale e giornaliero, impostazione obiettivi, monitoraggio dieta, sonno ed esercizio fisico, misure del corpo, copertina rigida in pelle scamosciata, doppio segnalibro, stampa in lamina d'oro, dimensioni: 20 cm x 16 cm, regalo per uomini e donne
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Wellness Journal - Diario di 90 giorni per salute, fitness, gratitudine, consapevolezza, benessere, abitudini, obiettivi, dieta e cibo, formato A5, arcobaleno pastello
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Fitness Tracker settimanale e pianificatore dei pasti
Diario di gratitudine settimanale e mensile
Planner mensile e obiettivi
Misurazione del corpo e monitoraggio della perdita di peso
Ansia Tracker mensile
Monitoraggio del sonno mensile
Tracker delle abitudini mensili
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UrBestSelf Il diario di 6 minuti (The Original) | Gratitude Journal for Men & Women | Manifestation Journal | Daily Wellness Journal for More Mindfulness
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