Overthinking Libro Italiano

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COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.

Edizioni LSWR

Smetti di pensare troppo. Tecniche per liberarsi dallo stress, interrompere le spirali negative, riordinare la mente e focalizzarsi sul presente

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Stop Overthinking: 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present

in.edit

Smetti di pensare! Overthinking e ruminazione mentale

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Come smettere di pensare troppo: 21 giorni per eliminare il pensiero negativo. Un percorso guidato per alleviare l’ansia, il sovrappensiero e ritrovare la serenità.

Sconfiggere l'Overthinking . : Trasforma la tua vita

Logan Mind

Come Smettere Subito di Pensare Troppo: Strategie Semplici per Calmare la Mente, Fermare i Pensieri Negativi e (Finalmente) Alleviare lo Stress con i Segreti della Psicologia Positiva

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Chi Domanda Comanda: Tecniche di Domande Sistemiche: Comunicare con Chiarezza, Risolvere Conflitti e Aumentare la Fiducia in Se Stessi

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DIARIO ZEN: 12 mesi per scoprire consapevolezza, ottimismo e serenità in soli 3 minuti al giorno. Inizia da qui.

MONDADORI

The secret