Nutrirsi Di Emozioni Marica: 8 migliori di novembre 2024

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Esplorazione Le nostre emozioni modellano chi siamo come persone rafforzando le nostre identità e abitudini. Intraprendi un viaggio di nove settimane nella consapevolezza emotiva e nello sviluppo, iniziando prima identificando emozioni frequenti e/o forti nella tua vita.
Auto-Discovery Disimballare la scienza dietro le tue emozioni, cosa ti fa sentire sopraffatto da esse, scoprire come padroneggiare le tue emozioni, identificare i tuoi bisogni e comprendere la connessione emozione-corpo
Capacità Infine, questo corso di nove settimane ti offre il tempo e lo spazio per esercitarti implementando i nuovi modi in cui hai imparato a regolare le tue emozioni. Il risultato finale? Una maggiore comprensione della tua capacità emotiva e la capacità di ridurre lo stress e l'ansia causati da qualsiasi vita possa lanciare la tua strada.
Vuoi il controllo e la comprensione delle tue emozioni? Sia che ti trovi sopraffatto dalla rabbia, dalla tristezza o dall'eccitazione, questo diario può aiutarti a capire come regolare le tue risposte emotive.
Vuoi potenziare le tue relazioni? Una maggiore intelligenza emotiva e regolazione possono migliorare le tue relazioni personali, così come quelle professionali, arricchendo tutte le aree della tua vita.
Sei pronto a fare un cambiamento? È tempo di crescere attraverso le esperienze passate, riprendere il controllo e sentirsi pronti a gestire qualsiasi cosa la vita ti lasci strada.
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Nutrirsi Di Emozioni Marica