My Self Care Journal Luna Piena
I 10 migliori prodotti di dicembre 2025
Ultimo aggiornamento:
15 dicembre 2025
Wellode
Diario della Gratitudine in Italiano Made in Italy - Più Felicità, Meno Stress - 5 Minuti al Giorno per una Vita più Felice e Consapevole - Gratitude Journal Non Datato - Idea Regalo Donna Uomo
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COSA CI RENDE UNICI? - L’unico diario della gratitudine giornaliero non datato, in italiano. Design elegante e minimalista con copertina in lino naturale. Gratitude journal #1 ideale per crescita personale, mindfulness, journaling.
MENO STRESS, PIÙ FELICITÀ - Dedica solo 5 minuti al giorno alla pratica della gratitudine per aumentare la positività, ridurre lo stress e migliorare il tuo benessere mentale. È il modo più semplice e scientificamente provato per essere più felici.
EFFICACIA CONFERMATA DALLA SCIENZA - Questo libro della gratitudine ti aiuta a spostare il focus da ciò che ti manca a ciò che già possiedi, allenando la tua mente a riconoscere e valorizzare le cose belle della vita, anche le più semplici.
REGALO STRAORDINARIO #1 - Un regalo perfetto per ogni occasione: compleanno, laurea, natale. Ideale per chiunque voglia sentirsi più grato, calmo e ispirato ogni giorno. Regalo #1 per crescita personale e benessere.
DIARIO NON DATATO - Puoi iniziare il quaderno gratitudine in qualsiasi momento dell’anno e prenderti delle pause quando ne hai bisogno (anche se ti consigliamo di essere costante, perché è in quel momento che vedrai i risultati migliori!). Il diario dura 5 mesi.
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HappySelf
The HappySelf Journal - Diario (edizione in lingua italiana)
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#2
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Promuove la pratica della gratitudine: Tenere un diario della gratitudine è una delle pratiche di felicità più consolidate e più facili da fare.
Favorisce una mentalità di crescita: È un termine introdotto dalla professoressa Carol Dweck e un concetto che molte scuole stanno introducendo come modo per sostenere una mentalità di apprendimento positiva.
Incoraggia la gentilezza: Gli studi condotti sui bambini dimostrano che il comportamento che porta a migliorare il benessere degli altri favorisce l'aumento del benessere fisico e mentale.
Sostiene la Mindfulness: La mindfulness, ovvero la capacità di rimanere nel momento, è stata collegata da numerosi studi al benessere psicologico e fisico.
Favorisce la consapevolezza di sé: La diversità delle esperienze emotive è scientificamente legata alla felicità e sfata il mito che la felicità equivalga a uno stato perpetuo di emozioni positive. Coltivare l'autoconsapevolezza e permettere ai bambini di mostrare emozioni vere è quindi benefico.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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#3
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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Intelligent Change
Intelligent Change - Il miglior diario dell'anno, planner di produttività per 12 mesi, strumenti di produttività per la gestione del tempo e la consapevolezza, planner di produttività A5 senza data
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Pianificatore 2022 per la produttività: attenersi alle risoluzioni del nuovo anno non è mai stato così facile con il Best Year Journal. Attraverso la riflessione e la pianificazione, puoi impostare una visione chiara per il tuo futuro con obiettivi e strategie chiari su come raggiungerli.
CREA UN PIANO D'AZIONE: Crea un piano d'azione personalizzato realizzabile per realizzare i tuoi sogni. Poiché non è datato, il nostro diario può essere utilizzato ogni volta che hai bisogno di un nuovo inizio, ad esempio all'inizio dell'anno accademico o solare.
SEZIONI RECENSIONI REGOLARI: Il nostro diario è diviso in riflessione e gratitudine, visione e chiarezza, piano d'azione personale, recensioni settimanali e recensioni mensili, che sono progettati per aiutarti a impostare obiettivi intelligenti e tenere traccia dei tuoi progressi attraverso la riflessione.
Design ecologico: i nostri diari sono realizzati in carta riciclabile al 100% e certificata FSC con un rivestimento in tessuto di cotone naturale. Abbiamo anche rimosso le cuciture in poliestere comunemente utilizzate nei blocchi note per ridurre il nostro utilizzo di plastica.
Perfetto come regalo: il diario annuale Intelligent Change è il regalo perfetto per tutti coloro che vogliono un nuovo inizio. Ordina oggi e aiuta una persona cara ad avere più successo, anno appagante a venire definendo la propria visione di vita e fissando obiettivi pertinenti.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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MGGAO
MGGAO Sun & Moon Journals for Women Men, quaderni A5 con copertina rigida per scrivere per lavoro, viaggi, scuola, 318 pagine numerate, 14,7x21,4 cm
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COPERTINA DI DIO DEL SOLE E DELLA LUNA: MGGAO Il design unico della copertina permette al vostro taccuino di brillare con eleganza. I nostri taccuini incorporano i motivi del sole e della luna. Disegnata da un artista creativo, questa elegante copertina presenta un'impressionante stampa in lamina sia sulla copertina che sul dorso. Disponibile in un'ampia gamma di colori vintage e vivaci, è il regalo perfetto per ogni donna.
100GSM 318 PAGINE NUMERATE: Questo diario a righe ha 318 pagine con uno spessore di 100 gsm, accuratamente selezionate per garantire che possiate scrivere su questo diario senza preoccuparvi di macchie d'inchiostro, ombre e macchie. La carta foderata standard college da 7 mm non solo assicura che i vostri appunti siano ben organizzati, ma crea una raccolta di idee e pensieri da catturare.
DISEGNO LAY-FLAT 180°: le copertine classiche e robuste con carta priva di acidi possono essere stese a 180°. Dopo aver allentato un po' la rilegatura, la carta si è stesa perfettamente in piano.
DETTAGLI: Con 318 pagine numerate, questo taccuino consente di sfogliare e organizzare gli appunti senza sforzo. Include un elastico, due segnalibri per un rapido riferimento alle pagine e una tasca posteriore per biglietti, appunti e altri piccoli oggetti. È perfetto per appunti di riunioni, diari di viaggio, brainstorming e altro ancora!
DIMENSIONI: Il diario universitario standard estetico MGGAO A5 presenta pagine con righe da 7 mm ed è di medie dimensioni con dimensioni approssimative di 5,4 x 8,4 pollici (14,7 x 21,4 cm). È perfetto da portare con sé o da utilizzare a casa.
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NU
NU Mindfulness Journal - Taccuino A5, gamma Spectrum Pastels, 200 pagine, colore: corallo
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NU PASTELS: nu: Spectrum Pastels è una gamma vivace che mostra le tendenze alla moda in tonalità pastello, design elegante. Questa gamma di quaderni è popolare tra studenti e persone attente alla moda
Alta qualità: ci sforziamo costantemente di creare prodotti di alta qualità che durino. Ecco perché questo quaderno include carta FSC bianca brillante di alta qualità da 80 g/m² e una copertina morbida al tatto
Elegante cartoleria: cerchi qualcosa di meno noioso per i tuoi quaderni scolastici? Noi di nu: abbiamo progettato questa gamma pensando a persone eleganti ma pratiche. Elegante e funzionale allo stesso tempo
Ecologico: siamo appassionati di sostenibilità e rispettiamo costantemente gli standard globali per l'approvvigionamento etico, e siamo orgogliosi di utilizzare carta certificata FSC. Ciò significa che la carta utilizzata in questo quaderno è stata prodotta in modo responsabile da foreste accreditate FSC al 100%
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Independently published
My Feminine Journal - Daily Self Care Journal - Undated Monthly Planner - Habit Tracker, Journal, Paperback
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My Self Care Journal (Colorful Background): Entertaining diary, easy to fill out, for more mindfulness, self-reflection, gratitude, self-love, ... life - suitable for children and adults
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