My Self Care Journal Luna Piena
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
23 febbraio 2025
Clever Fox
CF Self Care Journal (A5 (14,5 x 21 cm), Lavanda
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99
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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Concentrati sulla cura di sé con 90 giorni di pianificazione del benessere consapevole: Clever Fox Self-Сare Journal è un diario guidato di salute mentale di 3 mesi che ti aiuterà a dare priorità al tuo benessere e riconsiderare le tue routine quotidiane. Questo quaderno per la cura di sé è pieno di suggerimenti, domande aperte, tracker del benessere e molti altri strumenti che renderanno facile vedere dove manca la tua vita e trovare modi efficienti per migliorare il tuo benessere.
Costruisci una mentalità più felice e più sana per gli anni a venire: ogni diffusione giornaliera include una pagina mattutina per definire il tuo obiettivo quotidiano e coltivare una mentalità positiva attraverso la pratica della gratitudine e la scelta di una potente affermazione quotidiana. Qui, puoi anche creare un programma e un elenco di cose da fare per assicurarti di includere abbastanza riposo e cura di te nella tua giornata. Una pagina di riflessione serale separata ti aiuterà a rilassarti e costruire la consapevolezza di te stesso rispondendo a 2 domande uniche ogni sera.
Impara a vivere una vita equilibrata senza stress e burnout: questo diario per la cura di sé per le donne ti aiuterà a sviluppare l'abitudine di prendersi cura di sé regolarmente monitorando i dati di benessere quotidiani, pianificando la cura di sé mensile in anticipo e riflettendo regolarmente sui tuoi progressi per trovare nuovi modi per crescere. Questa abitudine diventerà un aiuto inestimabile per ridurre i livelli di stress ed evitare il burnout, qualunque cosa la vita ti offra.
Materiali di alta qualità, adesivi e altre caratteristiche: questo diario dell'umore sarà un eccellente regalo per te stesso o una persona cara, grazie al suo design premium. Ha una copertina rigida in pelle vegana morbida al tatto con un logo dorato e una carta spessa da 120 g/m² resistente alle sbavature e alle sbavature per una scrittura confortevole. Il diario di meditazione dispone anche di 3 fogli di adesivi colorati, un passante per penna, una chiusura elastica, 3 segnalibri colorati e una tasca sul retro per appunti e fogli sciolti.
Garanzia e ritorni: questo diario quotidiano di riflessione per le donne è garantito per funzionare, o restituiremo i tuoi soldi, senza fare domande. Scambieremo o rimborseremo il tuo diario di auto-riflessione per le donne al più presto se riscontri problemi di qualità o se, per qualsiasi motivo, non sei completamente soddisfatto del tuo diario di sviluppo personale. Contattaci tramite un messaggio Amazon per un rimborso senza problemi del tuo diario personale per le donne.
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UrBestSelf
UrBestSelf The 6-Minute Diary (Il Diario di 6 Minuti) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal |
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✅Un approccio SEMPLICE E SCIENTIFICO per una VITA PIÙ FELICE E PIÙ PIENA - Basato sui risultati della ricerca in psicologia positiva e nelle neuroscienze e sul feedback dei nostri utenti in tutto il mondo (più di 1.000.000): Il risultato: un libro che porta ogni giorno abitudini positive e forti nella tua vita quotidiana!
✅ FOCUS sul PROGRESSO e sulle cose belle della vita - Se vuoi stare bene, devi pensare nel modo giusto - e questo è ciò che questo diario ti insegna a fare. Il diario dei 6 minuti aiuta a non guardare ciò che manca o non va bene, ma a concentrarsi sul progresso e sulle cose belle. In questo modo otterrai per lungo tempo più gratitudine, consapevolezza e calma.
✅ Lo SVILUPPO DELLA PERSONALITÀ reso facile - Abbiamo trasformato i complessi risultati della ricerca in uno strumento efficace e facile da usare. Utilizza i principi collaudati della psicologia positiva per aumentare il tuo benessere nel lungo periodo - in porzioni fattibili di 3 minuti al mattino e 3 alla sera!
✅ PIÙ DI UN SEMPLICE DIARIO - 70 pagine di introduzione con strategie concrete di implementazione, aneddoti interessanti e consigli chiari su come ottenere il massimo dal tuo diario. Un diario di 220 pagine: sezione giornaliera, settimanale e mensile + 33 pagine per le note: qui puoi scoprire cosa ti appaga veramente e come integrarlo sempre più nella tua vita.
✅ BONUS EBOOK "La perfetta routine mattutina": 35 pagine con 25 esercizi di routine mattutina, studi e consigli per creare la routine mattutina che funziona meglio per te. IL REGALO PERFETTO: stampato con amore in Germania, realizzato con materiali di alta qualità ed ecosostenibili, un regalo meraviglioso per portare un sorriso sul volto dei tuoi cari – adatto per qualunque occasione.
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HappySelf
HappySelf The Teen Journal - Un diario per bambini dai 12 anni in su per incoraggiare la felicità e la consapevolezza, sviluppare abitudini positive e ridurre l'ansia, Edizione Italiana
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#3
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Promuove la gratitudine: tenere un diario della gratitudine è una pratica di felicità scientificamente provata. Un'attività per giovani (e adulti!) da realizzare facilmente in pochi minuti al giorno, nella sicurezza e nel comfort del proprio ambiente.
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary PURE (Versione successiva) | Diario di ringraziamento anti stress | Diario per 6 minuti ogni giorno per il tuo sviluppo di personalità, più amore e attenzione (Naturale, Tedesca)
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#4
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✅ La versione successiva del diario da 6 minuti: un diario intelligente e ben studiato per una vita felice e più ricca. Più di 1.000.000 utenti interni – Vivi la tua vita più consapevole e rendi la tua vita più positiva!
✅ Mirato auto-riflesso per una maggiore concentrazione al passo con la partita e il bene in te e intorno a te – con questo diario si comunica con te. Troverai cosa ti rende davvero felice. Allora costruisci le buone abitudini – come gratitudine, ottimismo e amore quotidiano – che portano più Davon nella tua vita. Costante e proattivo nella giusta direzione
✅ Facilita la realizzazione personale – abbiamo trasformato i complessi risultati di ricerca in un diario facile da usare. Utilizza i principi di psicologia positiva e rendi il tuo benessere il tuo progetto personale. Messa a fuoco su ciò che ti soddisfa davvero
✅ Qualità interna ed esterna: finissimo lino francese, stampa neutra di CO2, materiali vegani. Stampato e rilegato con amore in Germania. Bonus: e-book sul tema delle routine serali con 25 esempi di routine di successo + molti consigli scientificamente fondati per costruire la routine serale che funziona meglio per te.
✅ Idea regalo ideale: regala un sorriso sul viso del tuo caro! Il regalo perfetto per chi vuole prendersi il tempo per se stessi nella nostra società frenetica. Regala più gratitudine, consapevolezza, serenità e amore per te
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GoGirl
GG Self Care Journal (oro rosa, compatto (13,5 x 19,6 cm)
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#5
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Diario di cura di sé GG
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My Skin Care Routine Journal: Beauty Planner with weekly skin care routine and to do lists.
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Clever Fox
CF Self Care Journal Premium (Viola, A5 (14,5 x 21 cm)
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#7
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Uno strumento semplice per una migliore cura di sé: questo diario quotidiano per la cura di sé per le donne dura 3 mesi. Ti aiuta a sviluppare un'efficace routine di cura di te stesso che si adatta pienamente alle tue esigenze specifiche e quindi a rendere la cura di te stesso un'abitudine sostenibile con la pianificazione quotidiana e il monitoraggio del benessere.
Rendi il tuo benessere una priorità: questo diario di meditazione ti chiede di impostare obiettivi mensili di cura di sé in ogni area della vita, praticare gratitudine quotidiana e affermazioni positive, impostare le tue intenzioni quotidiane e monitorare i dati sulla salute, come sonno, passi, acqua e altro ancora.
Appoggiati a qualcosa di nuovo ogni giorno: ogni pagina quotidiana del diario dell'umore include due nuove domande a cui rispondere per costruire consapevolezza di sé e riflettere sulla tua vita e sui cambiamenti positivi che puoi fare per sentirti meglio.
Confezione regalo, adesivi e guida per l'utente: questo diario da donna misura 14,5 x 21 cm e viene fornito in una confezione regalo, con adesivi e guida per l'utente. Il quaderno per la cura personale ha una copertina rigida in ecopelle, carta da 120 g/m², rilegatura piatta, 3 segnalibri, passante per penna e fascia elastica.
GARANZIA DI RIMBORSO DI 60 GIORNI - Scambieremo o rimborseremo il tuo diario quotidiano di riflessione per le donne se non sei soddisfatto di questo diario di salute mentale. Inviaci un messaggio per rimborsare il tuo diario di sviluppo personale.
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Perfect PLANNER company
Perfect Planner Company - Diario della gratitudine - Per gratitudine e riflessioni quotidiane - Diario per la cura di sé per donne e adolescenti - Ridurre lo stress e il pensiero eccessivo - Copertina
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GRATITUDINE GIORNALIERA - Crea una mentalità positiva scrivendo 3 cose di cui sei grato ogni giorno, inizierai a sentirti più felice, più resiliente e di successo. Nutri una vita felice e senza stress.
Impostazione degli obiettivi: con il nostro diario della gratitudine inizia a creare e manifestare le tue aspirazioni future utilizzando lo spazio del diario per scrivere i tuoi pensieri, idee e obiettivi per i prossimi giorni.
Migliora il benessere - Incorporare il diario di gratitudine nella tua routine quotidiana favorisce positività, serenità e apprezzamento per il presente, portando a un miglioramento del benessere generale e del successo.
Qualità premium: concediti una lussuosa esperienza di diario con il nostro bellissimo quaderno con copertina rigida rosa, con rilegatura a spirale dorata e carta FSC di provenienza responsabile, misura 16,5 cm x 21 cm.
PERFECT PLANNER COMPANY - Siamo esperti di pianificazione e organizzazione per genitori impegnati, imprenditori poveri di tempo e appassionati di cancelleria. Trova il tuo planner perfetto con noi, perché ogni obiettivo ha bisogno di un piano!
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Peter Pauper Press
Moon Goddess Journal
71
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Stylish Design: This Moon Goddess Journal is a space-themed diary, perfect for those who love the moon and celestial bodies
Premium Quality: The journal features a soft cover made of high-quality paper material, ensuring durability and longevity
Spacious Interior: With 160 college-ruled pages, this diary provides ample space for writing and expressing your thoughts
Compact Size: Measuring 5 x 7 inches, this journal is small enough to carry around, making it a convenient companion for jotting down ideas on-the-go
14,02 € SU AMAZON
FIDFDID
FIDFDID 5-Minute Mindfulness and Gratitude Diary, a Good Plan 2025, Day Planner,Serenity and Mindfulness for More Success A5 (Green)
68
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#10
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Mindfulness and gratitude: 5 minutes daily to go through life more positively and recognise small moments of happiness
19,79 € SU AMAZON
self care journal luna piena
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