Mindfulness La Mente Consapevole
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
21 marzo 2025
Corbaccio
Mindfulness. La mente consapevole. Vivere pienamente attraverso una completa conoscenza di sé
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L'uso Consapevole della Mente: La Meditazione come strumento per guidare il corpo e cavalcare l'onda della Vita
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L'arte del respiro consapevole - Come Liberare la Mente
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Mindfulness. Essere consapevoli
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Editore: Il Mulino
Autore: Gherardo Amadei
Collana: Universale paperbacks Il Mulino
Formato: Libro in brossura
Anno: 2013
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Il Castoro
Respira insieme all'orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini
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Embracing Mindfulness
A Year of Mindfulness, sfide per incoraggiarti ad essere più presente e consapevole per un anno intero (lingua italiana non garantita)
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Un progetto molto ambizioso. 52 attività settimanali, per sviluppare la consapevolezza e riuscire a godere dei benefici ad essa collegati.
Siamo tutti molto occupati. Abbiamo tutti molte cose da fare, e altre 1000 cose che avremmo già dovuto fare. Preoccupazioni ieri, preoccupazioni oggi e preoccupazioni domani. Stress, stress, stress, stress e ancora stress.
Non è sempre facile trovare il tempo per sviluppare il benessere fisico e mentale. Questo barattolo contiene 52 carte di mindfulness, per aiutare a focalizzare di più la tua mente e ad essere più consapevole (lingua italiana non garantita).
È sufficiente scegliere un compito per volta, e cercare di seguirlo per tutta la settimana. Le carte sono semplici, e ti divertirai a svolgere i compiti.
Prova la nostra sfida: ti sorprenderai dalla differenza che otterrai nella tua vita.
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Cortina Raffaello
Tenere a mente le emozioni. La mentalizzazione in psicoterapia
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Rizzoli
Il cervello delle donne
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L'IPPOCAMPO
Il libro arrabbiato
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Bompiani
Come vincere lo stress e cominciare a vivere
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