Mindfulness Kabat Zinn

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Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness. Ediz. ampliata

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Mindfulness per principianti. Nuova ediz. Con Contenuto digitale per accesso online

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Dovunque tu vada ci sei già. In cammino verso la consapevolezza con la mindfulness

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La scienza della meditazione. Perché la mindfulness è così importante

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Risveglio. Praticare la mindfulness nella vita quotidiana

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Guarire con la mindfulness. Un nuovo modo di essere

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La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo

La metodologia Mindfulness di Jon Kabat-Zinn per una vita senza stress

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Cambia la tua vita con la Mindfulness: Princìpi e strumenti per vivere con consapevolezza, equilibrio e positività