Mike Israetel
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
8 aprile 2025
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Principi scientifici dell'allenamento per l'ipertrofia
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Sovraccarico
Gestione della Fatica
Stimolo, recupero, adattamento
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Scientific Principles of Hypertrophy Training (Renaissance Periodization Book 1) (English Edition)
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Scientific Principles of Strength Training: With Applications to Powerlifting (Renaissance Periodization Book 3) (English Edition)
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Principi scientifici dell'allenamento per la forza. Applicati al powerlifting
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Quanto dovrei allenarmi? Come gestire il volume per massimizzare i risultati
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volume massimo recuperabile
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basato sulla scienza
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Natural Peaking Publisher
Recuperare dall'allenamento. Come gestire la fatica per massimizzare le prestazioni
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Renaissance Periodization
How Much Should I Train?: An Introduction to the Volume Landmarks (Renaissance Periodization Book 5) (English Edition)
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Renaissance Periodization
Recovering from Training: How to Manage Fatigue to Maximize Performance (Renaissance Periodization Book 4) (English Edition)
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mike israetel italiano
dr mike israetel
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