Mark Hyman Libri Italiano
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
20 marzo 2025
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1 L'autore di bestseller del New York Times Dr. Mark Hyman esamina le ricerche contrastanti sul cibo per darci il magro su cosa mangiare.
Sapevi che la farina d'avena in realtà non è un modo salutare per iniziare la giornata? Quel latte non costruisce ossa e le uova non sono il diavolo? Nel cibo: cosa diavolo dovrei mangiare?, Dr. Hyman guarda ogni gruppo alimentare e spiega cosa abbiamo sbagliato, rivelando quali alimenti nutrono la nostra salute e quali rappresentano una minaccia. Spiega anche il ruolo cruciale del cibo nella medicina funzionale e come i sistemi e le politiche alimentari influenzano la nostra salute ambientale e personale.
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