Light On Yoga By B.k.s. Iyengar Italiano
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
11 aprile 2025
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Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice
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Merka Yoga Pose Flashcards: I Tuoi Ultimi Accessori per lo Yoga per Principianti e Maestri, 50 Carte per lo Yoga per Uomini, Donne e Bambini; Guida Completa, Pose e Sequenze Fondamentali nello Yoga
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PER PRINCIPIANTI E YOGI ESPERTI. Le 50 carte yoga offrono illustrazioni dettagliate, istruzioni e benefici delle posizioni, rendendole una guida completa per la pratica domestica. Con suggerimenti di sequenza e informazioni sugli accessori, le carte ti aiutano a creare una pratica personalizzata. I nomi sanscriti aggiungono autenticità e coinvolgimento alla tua esperienza nello yoga.
FORMA FISICA E BENESSERE MENTALE: Lo yoga offre benefici come sviluppo della forza e della flessibilità, riduzione dello stress e miglioramento della chiarezza mentale. Aiuta anche ad affrontare ansia e depressione, promuovendo consapevolezza e autocompassione.
TROVA IL TUO FLUSSO YOGA: Il nostro set di 50 carte yoga offre una vasta selezione di pose e sequenze per praticare lo yoga a casa o ovunque tu voglia. Con immagini chiare e istruzioni dettagliate, sia i principianti che i praticanti esperti possono trarre beneficio da questo set. Puoi seguire le sequenze predefinite o creare la tua pratica personalizzata. Inizia il tuo percorso verso la salute e il benessere con il nostro set di carte yoga.
FACILE E CONVENIENTE: Le carte di yoga offrono una soluzione comoda per rimanere attivi ovunque tu vada. Senza attrezzatura extra, puoi praticare le posture yoga in giardino o durante le vacanze. Porta le carte con te e inizia l'allenamento senza complicazioni. Goditi l'aria fresca e il sole all'aperto mentre mantieni la tua salute e la forma fisica. Ideali per principianti ed esperti di yoga.
VIDEO DIMOSTRATIVI: Ogni acquisto include video esplicativi per le pose yoga. Schede informative indicano il livello di complessità. Sviluppa la tua pratica a tuo ritmo e progredisci gradualmente. Per principianti e praticanti avanzati. Obiettivi raggiungibili con il nostro prodotto.
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La guida definitiva al pranayama
Una guida autorevole e pratica è uno strumento indispensabile per l'arte e le tecniche della respirazione yogica
Parte Uno presenta la teoria, l'arte e le tecniche di pranayama
La seconda parte offre informazioni sulla meditazione e sul relax.
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La luce illustrata sullo yoga
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Illustrato Light on Yoga è un'introduzione completa con descrizioni dettagliate di oltre 200 posture (asana) e 14 esercizi di respirazione (pranayama).
Questo libro introduce 57 asana chiave e fornisce un breve riassunto di pranayama.
lo studente può, quindi, praticare una postura senza l'aiuto di un insegnante.
Pagine: 162
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Beginner's Yoga with Nicky McGinty
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Yogikuti Luce su Yoga BKS Iyengar
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Pratico e ampiamente illustrato descrive oltre 200 posture (asana e bandha)
600 fotografie, collocate nella parte pertinente del testo, consentono al lettore di praticare una postura senza un insegnante.
14 esercizi di respirazione (pranayamas) in dettaglio.
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DGYOUHE-ZS YH Tema yoga 3D Lampada in legno LED Night Light Decorazione della stanza di casa Lampade da tavolo creative per regalo
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💡 【Design unico】 Luce bianca calda morbida e dolce, intaglio a forma unica e squisito stile scolpito vuoto rendono questa lampada d'accento attraente, romantica.
💡 【Porta di alimentazione USB】 Compatibile con qualsiasi porta di alimentazione USB, come laptop, computer, alimentazione mobile USB, alimentatore USB e qualsiasi altro connettore USB. Tocca in modo sicuro e non si surriscalda.
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💡 【Regali perfetti】 Questo tipo di luce notturna è facile da usare, perfetto per camera da letto, dormitorio, soggiorno e cameretta, ufficio ecc. È la scelta migliore come regalo, tuo figlio, collega, amante e genitori lo adoreranno molto.
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4) miglioramento del benessere: è meglio vestirsi.
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