Libro Sulla Motivazione Sportiva
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
14 aprile 2025
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Motivazione e qualità della vita nei bodybuilder: Uno studio sulla motivazione e sulla qualità della vita in Educazione Fisica
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Appunti del Fighter: Taccuino MMA per allenamenti | Crea note uniche sulle Tecniche | Quaderno registra peso, incontri, motivazione | 100 pagine 6″x9″ (15,24 x 22,86 cm) Copertina flessibile
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Il grande libro dello sport for kids. Ediz. a colori
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Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero
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Agenda per gli allenamenti di body building.
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PEAK PULSE Fitness Journal, diario di allenamento, diario fitness, diario fitness, taccuino per allenamento di forza, bodybuilding, allenamento a casa, allenamento crossfit e palestra, copertina
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Il successo inizia con una visione chiara. Evita inutili deviazioni e frustrazioni. Un piano ben strutturato con il nostro diario di allenamento ti fa risparmiare tempo e ti porta più velocemente a destinazione.
Non lasciarti contare tra il 70% che non raggiunge mai i tuoi obiettivi di fitness. Con il nostro diario di allenamento tieni sotto controllo i tuoi progressi e rimani motivato per raggiungere i tuoi risultati personali.
Stupisci amici e parenti con i tuoi progressi visibili. Con il nostro diario di allenamento, sarai in grado di raggiungere i tuoi risultati più velocemente.
Il nostro diario di allenamento convince grazie al suo design unico e facile da usare. Questa è una procedura per registrare i tuoi allenamenti in modo semplice e rapido, e avere più tempo per allenarsi.
Qualità che convince. Il nostro diario di allenamento è realizzato con materiali di alta qualità che garantiscono una lunga durata, in modo da poterlo utilizzare per lunghi periodi di tempo senza perdere funzionalità.
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Diario Workout: 100 Allenamenti da compilare. Diario di Allenamento Palestra per Bodybuilding, Sollevamento Pesi e Cardio, adatto per Uomini e Donne, formato 15x21
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Il diario è diviso in diverse sezioni che ti aiuteranno a organizzare i tuoi allenamenti: 1. Data e Ora: Annota quando hai svolto l'allenamento. 2. Tipo di Allenamento: Specifica se si tratta di allenamento cardiovascolare, di forza, di resistenza, ecc. 3. Dettagli dell'Allenamento: Registra gli esercizi eseguiti, il numero di ripetizioni, le serie e i pesi utilizzati. 4. Durata: Indica quanto tempo hai dedicato all'allenamento. 5. Sensazioni: Scrivi come ti sei sentito durante e dopo l'allenamento.
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Strivee Diario di allenamento | Agenda di routine di fitness | Diario per allenamento con i pesi | Il regalo perfetto per uomini e donne (nero)
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Inizia il tuo viaggio per avere successo con il nostro diario di allenamento personale per il fitness – stabilisci obiettivi chiari. È stato dimostrato che la definizione degli obiettivi ha tassi di successo più elevati rispetto alle persone che non fissano obiettivi.
Diario di allenamento dettagliato con una pagina al giorno con spazio per esercizi, ripetizioni e peso. Registra cardio, intervalli di riposo e prendi appunti. Ci sono 101 pagine di registro degli allenamenti con 11 esercizi per sessione di allenamento.
Il nostro registro degli allenamenti include anche un tracker di peso e misurazione, pagine da includere prima e dopo le foto, una pagina massima di una ripetizione e una guida massima per aiutarti a impostare i tuoi obiettivi.
Che tu stia cercando accessori da palestra per uomini, regali da palestra per donne o regali per gli amanti della palestra, questo libro da palestra è un'ottima risorsa per i tuoi allenamenti in palestra. Un diario di fitness per diversi obiettivi in palestra.
Questa agenda fitness è stampata su carta interna di alta qualità da 120 g/m² con copertina anteriore e posteriore laminata opaca da 350 g/m². La dimensione è A5 o 15 x 21 cm.
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Il diario di allenamento a casa con manubri. Programma di 13 settimane. Libro di esercizi che richiede solo manubri. Diario di allenamento per donne e uomini.
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Pianificatore di fitness di 13 settimane che richiede solo manubri! È progettato per aiutarti a monitorare il tuo peso/ripetizioni. Questo è davvero un ibrido tra un personal trainer e un registro di allenamento!
NESSUN PENSIERO NECESSARIO! 65 allenamenti disposti nel diario di allenamento/pianificatore di allenamento. #1 diario di fitness per donne e uomini.
Ogni allenamento è suddiviso in due gruppi muscolari primari. Il quaderno di allenamento ha 4 esercizi per gruppo muscolare da registrare nel tuo registro fitness.
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