Libro Per Ansia E Depressione

SPERLING KUPFER

Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi

Independently published

Comunicazione Assertiva: La guida per migliorare il proprio modo di comunicare, imparare a dire “no” e dare valore alle parole

Independently published

Libera Mente, Elimina Stress e Pensieri Tossici: Tecniche Pratiche per Gestire Ansia, Superare lo Stress e Riscoprire Felicità e Benessere con la Psicologia Positiva

Independently published

COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: Le Regole d’Oro e le Tecniche Pratiche per Eliminare il Sovrappensiero, Vivere nel Presente e Raggiungere la Propria Pace Interiore.

Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità

Independently published

GESTIRE L'ANSIA E LO STRESS: Libro di esercizi per la gestione dell'ansia, dello stress e degli attacchi di panico.

Raffaello Cortina Editore

Terapia ricostruttiva interpersonale per la rabbia, l’ansia e la depressione

Independently published

Il Sentiero della Pace Interiore: Una guida pratica per una maggiore consapevolezza, auto-riflessione, pensiero positivo e armonia interiore attraverso storie buddiste zen di grande ispirazione

Independently published

Psicologia Positiva: Libera la tua mente dallo stress e dai pensieri negativi. Scopri nuovi strumenti di intelligenza emotiva per una vita piena di gioia e autostima