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Libro La Felicità È Una Conquista

I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 19 aprile 2025
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La felicità è una conquista: Un viaggio in "solitarietà"
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  • Editore: Garzanti
  • Autore: Charlotte Lucas , Roberta Scarabelli
  • Collana: Elefanti bestseller
  • Formato: Libro in brossura
  • Anno: 2018
  • 12,35 € SU AMAZON
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Diario della gratitudine: Più consapevolezza I pensiero positivo I yoga I Essere grato e scoprire la felicità nella vita di tutti i giorni I ... I segnare e compilare il mio diario I dono
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HappySelf Il Diario - il Premiato Diario Quotidiano per Ragazzi Dai 6 ai 12 Anni per Promuovere la Felicità, Sviluppare Abitudini Positive [Edizione in Lingua Olandese] (Giallo)
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  • Promuove la pratica della gratitudine: Tenere un diario della gratitudine è una delle pratiche di felicità più consolidate e più facili da realizzare.
  • Favorisce una mentalità di crescita: È un termine introdotto dalla professoressa Carol Dweck e un concetto che molte scuole stanno introducendo come metodo per sostenere una mentalità di apprendimento positiva.
  • Incoraggia la gentilezza: Gli studi condotti sui bambini dimostrano che i comportamenti che favoriscono il benessere degli altri promuovono un maggiore benessere fisico e mentale.
  • Promuove la mindfulness: La mindfulness, ovvero la capacità di rimanere nel momento, è stata collegata da numerosi studi al benessere psicologico e fisico.
  • Favorisce la consapevolezza di sé: La diversità delle esperienze emotive è scientificamente legata alla felicità e sfata il mito che la felicità equivalga a uno stato perpetuo di emozioni positive. Coltivare la consapevolezza di sé e permettere ai bambini di mostrare le proprie emozioni è quindi benefico.
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