Libro Esercizi Yoga

GRANDI MANUALI

Yoga. Manuale per la pratica a casa. Nuova ediz.

YOGA: Guida Completa per Dimagrire a Casa con la Sedia: Manuale pratico di yoga con semplici esercizi da fare a casa. Usa la sedia e attrezzi domestici per un programma snellente ed efficace

Demetra

Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione

Dix

Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo

Independently published

Yoga sulla Sedia per Dimagrire: Raggiungi il Tuo Peso Ideale in 10 Minuti al Giorno | Esercizi Facili da Eseguire con VIDEO SPIEGAZIONE - Per Principianti, Anziani e Chi Recupera da Infortuni

Independently published

Yoga Somatico: Piano di 12 Settimane per Sentirti più Rilassata e Rinascere Mentalmente in 10 Minuti al Giorno | Routine Semplici e Veloci per Dimagrire con Esercizi a Basso Impatto

Rizzoli

Il grande libro dello yoga. L'equilibrio di corpo e mente attraverso gli insegnamenti dello Yoga Ratna

Independently published

Yoga Sulla Sedia Per Dimagrire: Siedi, respira, splendi: 28 giorni per tornare in forma in soli 10 minuti di esercizi quotidiani facili, a basso impatto e adatti a tutte le età

Demetra

Yoga. Filosofia, esercizi, alimentazione, respirazione

Edizioni Il Punto d'Incontro

Yin yoga. La via gentile verso il proprio centro interiore. Con 46 esercizi dolci e rilassanti