Libro Esercizi Fitness Casa
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
18 febbraio 2025
Allenamento a Casa. Fitness Facile e Divertente per Principianti: Una Guida Completa con Esercizi Semplici per Ritrovare la Forma Desiderata. (Libri di ... Donna con Esercizi e Nutrizione. Vol. 1)
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Fitness a Casa: 20 Settimane di Esercizi per una Vita Attiva
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Ritorno alla vita. Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali
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Included components: Guida agli esercizi Bande corte
Item weight: 1.54 pounds
Material: Poliestere
Sport type: Esercizio e fitness
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Fitness: il design semplice ma alla moda garantisce popolarità tra le persone, è molto utile, palestra
Esercizi a casa: che tu vada in palestra o a casa, è molto comodo da usare, puoi usarlo facilmente, diario di allenamento per il peso corporeo
Pianificatore di fitness: il taccuino di allenamento ha una robusta rilegatura a spirale per monitorare facilmente i progressi del fitness e il registro degli allenamenti
Esercizio fisico: il bel design lo rende ideale anche per i tuoi amici o familiari, è molto utile per la palestra
Accessori da palestra per donna: l'aspetto semplice ed elegante è popolare tra le persone, puoi usarlo facilmente, diario di allenamento per il peso corporeo
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Zone di allenamento e soglie | Poster laminato per casa e palestra | Supporto video per allenamento gratuito | Dimensioni: 594 mm x 420 mm (A2) | Migliora il fitness personale
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Essere in forma, essere più forte, essere migliore. Che tu sia un atleta esperto o un sofà professionista, migliora le tue conoscenze di fitness e diventa una versione migliore e più forte di te con il nostro poster Zone di allenamento e soglie. Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e massimizza ogni allenamento, ogni volta.
Facile apprendimento. Il poster Training Zones & Thresholds copre una serie di aspetti relativi alla salute e al fitness, tra cui il monitoraggio della frequenza cardiaca e i benefici e gli esempi dell'esercizio in diverse zone di allenamento. Le spiegazioni chiare ti assicureranno di sapere come massimizzare i benefici dell'esercizio a diverse intensità.
SUPPORTO ALLA FORMAZIONE ONLINE GRATUITO. Il grafico a parete Zone di allenamento e soglie include un codice QR univoco che fornisce accesso GRATUITO e ISTANTANEO al supporto di formazione video online. Disponibili su tutti gli smartphone, i video sono facili da seguire e mostrano dimostrazioni interattive di esercizi, perfette per tutti gli utenti della palestra.
Espositore da parete colorato. Il poster è facile da seguire con esercizi efficaci che ti consentono di lavorare al tuo ritmo. Laminato, luminoso e colorato, il grafico da parete è durevole e ideale per qualsiasi ambiente di esercizio, sia a casa, a scuola o in palestra.
Massimizza i tuoi allenamenti. Qualunque siano i tuoi obiettivi di fitness, il nostro poster Zone di allenamento e soglie può aiutarti a raggiungerli. Il poster ti insegnerà tutto ciò che devi sapere sulle diverse zone di allenamento e intensità. Costruisci forza, velocità, resistenza e potenza con il nostro poster informativo e motivante per zone di allenamento e soglie.
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Pilates. Le regole del benessere
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NEOLYMP Tappetino palestra nero + libro elettronico con esercizi (183 x 61 cm) – tappetino fitness tappeto palestra tappetini palestra tappettino gym materassino tappetino ginnastica
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Il tappetino fitness NEOLYMP è extra spesso, robusto e resistente con una densità di 150 kg/m3. Il materiale delicato sulle articolazioni ha una superficie morbida ed è piacevole sulla pelle. Grazie alla parte inferiore scanalata, il tappetino da allenamento è particolarmente antiscivolo e garantisce la massima presa.
Grazie alla tracolla, il tappetino è un accessorio ideale per il fitness e perfetto per l'allenamento a casa in palestra, in palestra o anche all'aperto. I bordi in tessuto aumentano la durata del nostro tappetino da yoga.
Il tappetino da ginnastica è disponibile in 2 diverse misure: normale (183 x 61 cm) ed extra largo (183 x 81 cm). Il tappetino da ginnastica ti supporta durante il tuo allenamento Freeletics, peso corporeo o durante l'esercizio di calisthenics. Ma anche yoga o pilates si possono praticare meravigliosamente sul tappetino da yoga.
Il materassino isolante di qualità certificata in laboratorio è privo di sostanze nocive e plastificanti e particolarmente delicato sulla pelle. Con questo tappetino ecologico potrai goderti a lungo la tua gioia e goderti molte ore di sport intense.
Con l'e-book NEOLYMP riceverete numerosi esercizi di peso corporeo e istruzioni per l'allenamento con il tappetino fitness. Gli esercizi sul tappetino sportivo sono ideali per raggiungere il tuo allenamento della forza, la costruzione muscolare o l'obiettivo di dimagrimento. Gli esercizi sono adatti per principianti e professionisti.
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CLEAN SPORTS® Poster yoga DIN A1, 168 pose e asana, accessori per studi di yoga e casa, perfetta idea regalo, esercizi chakra per principianti e professionisti, incl. musica yoga | senza cornice
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✅ Stampa nitida: le 168 pose yoga sono super riconoscibili e disposte in ordine alfabetico in inglese e in sanscrito. Impara così non solo le figure yoga comuni e continua a svilupparti.
Regalo originale: questo poster YOGI è un ottimo regalo personale per gli amici dello yoga. Le diverse pose rendono facile per i principianti Yogi ricordare nuovi personaggi.
Musica gratuita: in collaborazione con Dr. Arnd Stein, vi forniamo oltre 4 ore di musica per yoga, pilates e relax. Maggiori informazioni su questo nella descrizione...
Alta qualità: stampa opaca da 170 grammi. I poster XXL vengono consegnati senza plastica, arrotolati, in modo da non avere fastidiose pieghe. Produciamo in Germania e proteggiamo così l'ambiente.
Formato XXL: questo gigante poster da yoga ha una dimensione ideale con 59,4 x 84,1 cm. Il formato DIN A1 è un vero e proprio colpo d'occhio come poster in palestra, in soggiorno o in ufficio. SENZA TELAIO.
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Vive
Vive Poster per esercizi di stretching, esercizi di stretching per riabilitazione, palestra, casa, guida di base per il fitness e le posizioni del peso corporeo, istruzioni (lingua italiana non
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Efficaci allungamenti per tutto il corpo: massimizzate il vostro tempo e fatica con il poster di allenamento di stretching di Vive. Fornendo immagini chiare, la tabella degli allenamenti include 52 esercizi per migliorare la flessibilità e ridurre il rischio di lesioni. Il poster laminato ti guida attraverso lo stretching mirando a 12 aree del corpo.
52 movimenti facili da seguire: dotato di più tratti per ogni area di destinazione, il poster per allenamento di stretching è disposto in un formato facile da seguire con segnali direzionali. La guida di base per lo stretching include allungamenti per collo, spalle e braccia, petto, schiena, busto, addome, fianchi, quadricipiti, muscoli posteriori della coscia e parte inferiore delle gambe.
Immagini reali per una facile visibilità: ogni esercizio di stretching è illustrato con un'immagine reale per fornire una maggiore chiarezza sul posizionamento e il movimento del corpo sicuri ed efficaci. Il vivace poster a colori misura 76,2 x 43,2 cm ed è ideale per palestre domestiche, studi, camere da letto e salotti.
Poster laminato di alta qualità: stampato su carta di alta qualità, il poster Vive stretching allenamento presenta immagini a colori ed è laminato su entrambi i lati per una maggiore durata. Il poster di allenamento è confezionato in un tubo rigido per una protezione ottimale durante la spedizione.
VIVE GARANZIA: 60 giorni di garanzia in modo da poter acquistare ora con fiducia.
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