Libro Dieta E Allenamento
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
5 aprile 2025
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Dieta e allenamento al femminile. Come raggiungere e mantenere il benessere della donna
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Motivante: con pagine di controllo del successo dopo 16 giorni di allenamento. In questo modo tieni sempre sotto controllo i tuoi progressi e, se necessario, puoi Personalizza il tuo piano di allenamento o la tua dieta e ottieni ancora di più dal tuo allenamento
Struttura: molto spazio per 80 allenamenti e 80 giorni di nutrizione. Include calendario, consigli per l'allenamento e la nutrizione, panoramica dei gruppi muscolari, tabella del grasso corporeo, pagine di controllo del successo e note
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