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Libro Calisthenics Italiano Da Fare A Casa

I 7 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 25 aprile 2025
A.C
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Calisthenics per Principianti: La ginnastica a corpo libero - Edizione Illustrata
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LS LS-Athletics
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Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero
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  • Agenda per gli allenamenti di body building.
  • Pratico formato DIN A6.
  • 180 schede allenamento possibili (lingua italiana non garantita).
  • Carta da 120 grammi.
  • Rilegatura a spirale.
  • 12,95 € SU AMAZON
Body-Plus
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Tavola per flessioni 12 in 1, multifunzione, pieghevole, per allenamenti a casa, con adesivi antiscivolo, con codice colore, per uomini e donne
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  • Realizzata in plastica ABS di alta qualità, questa tavola da allenamento vanta una durata eccezionale, garantendo longevità e affidabilità durante il tuo viaggio di fitness. Progettato per colpire più gruppi muscolari, offre un approccio completo all'allenamento della forza.
  • La tavola press-up codificata a colori si rivolge a muscoli specifici per massimizzare il tuo allenamento. Questa attrezzatura per l'allenamento a casa ha una codifica a colori, per stimolare la motivazione e identificare automaticamente l'area di allenamento muscolare del gruppo target.
  • Con le sue 12 posizioni distinte, questa tavola press-up offre versatilità nel mirare a diverse aree del corpo durante gli allenamenti. Sia che ti stia concentrando sul petto, spalle, schiena, braccia o addominali, questa varietà ti assicura di poter personalizzare i tuoi esercizi per soddisfare i tuoi obiettivi di fitness specifici
  • Il design pieghevole di questo press-up non solo migliora la sua comodità, ma offre anche vantaggi aggiuntivi alla tua routine di allenamento. Facilmente rimovibile, consente una facile conservazione e portabilità, rendendolo ideale per chi ha spazio limitato o che è costantemente in viaggio.
  • Con la funzione di guida muscolare, la selezione del colore desiderato sulle maniglie push-up del power rack consente di indirizzare efficacemente specifici gruppi muscolari. Sia che tu stia mirando a rafforzare spalle, petto, schiena o tricipiti, il sistema codificato a colori semplifica il tuo regime di allenamento.
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Habit Nest
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Il diario di allenamento a casa con manubri. Programma di 13 settimane. Libro di esercizi che richiede solo manubri. Diario di allenamento per donne e uomini.
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  • Costruito per sollevatori di tutti i livelli. Ogni allenamento richiede oltre 45 minuti. Il diario di fitness numero 1 per donne e uomini. Il registro di allenamento ha un numero chiaro di set e ripetizioni per puntare agli allenamenti in stile piramidale! Questo libro di allenamento è per sollevatori di tutti i livelli, compresi i principianti agli esperti.
  • Amazon limita la nostra capacità di rispondere alle recensioni e vogliamo rendere questa la migliore esperienza per tutti. Se hai problemi con il tuo ordine, contattaci all'indirizzo support@habitnest.com o inviaci un messaggio direttamente tramite Amazon e saremo lieti di aiutarti.
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Generise
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Push Up Board 12 in 1 - Stazione di allenamento pieghevole portatile per bersaglio petto, schiena, spalle e tricipiti - Include maniglie, fasce di resistenza, adesivi antiscivolo e custodia
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  • Facile da usare: codice colore per indirizzare specifici gruppi muscolari gialla, petto blu, tricipiti verdi, spalle rosse
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  • Versatile: brucia calorie e crea muscoli ovunque grazie alla stazione di fitness push up, piccola e sottile, una volta ripiegata per adattarsi allo zaino o alla borsa da palestra
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Bodyweight Workout Journal: A Daily Workout Log & Planner for Bodyweight & Calisthenics Exercises
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