Libro Calisthenics Italiano

ELIKA

Calistenico. L'allenamento a corpo libero        

ELIKA

Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

Independently published

Calisthenics per principianti: 150 esercizi con foto 10 programmi d'allenamento

Independently published

Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!

Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare

PROJECT INVICTUS

Project nutrition. Per essere padroni dei concetti e non schiavi delle diete

Independently published

Manuale di Calisthenics: La guida pratica per scolpire il tuo fisico e imparare skills spettacolari a corpo libero. Con esercizi illustrati, schede di allenamento e nutrizione.

Independently published

Calisthenics: Migliora la tua prestanza fisica tramite l'innovativa metodologia di Allenamento a Corpo Libero

Calisthenics & Bodybuilding : Come abbinare l’allenamento con i pesi e l’allenamento a corpo libero per ottenere un fisico muscoloso e performante. Include immagini e 10 programmi di allenamento

Independently published

Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.