Libro Anatomia Palestra: 10 migliori di gennaio 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
14,99 € SU AMAZON

Libro Anatomia Palestra

I 10 migliori prodotti di gennaio 2025

Ultimo aggiornamento: 24 gennaio 2025

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione

99

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

Independently published

Anatomia Umana: Una Guida Pratica e Accessibile alla Scoperta del Corpo Umano Attraverso lo Studio e l’Esplorazione di Tutte le Sue Componenti

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

LA MEDICINA PER L'ANIMA

Anatomia della guarigione. I sette principi della nuova medicina integrata

94

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

PosterMate

PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)

88

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

ELIKA

Guida completa all'alimentazione sportiva

88

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Chiara Edizioni

Il grande libro del corpo umano. Ediz. illustrata

82

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Colorfamily

Colorfamily Poster Corpo Umano - sistemi di Sostegno e Movimento - Idea Regalo - Riproduzione

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

DISEGNO E TECNICHE PITTORICHE

Note di anatomia e raffigurazione. Ediz. illustrata

78

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

SAGGI PER L'ANIMA

Anatomia dello spirito. I sette livelli del potere personale (Vol. 1)

71

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

Independently published

Taccuino di Anatomia Artistica - la testa

69

QUALITÀ BUONA

Amazon.it