Libro Allenamento Portieri: 10 migliori di marzo 2025

▼ Mostra di più▲ Mostra di meno

✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
14,99 € SU AMAZON

Libro Allenamento Portieri

I 10 migliori prodotti di marzo 2025

Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2025

Hoepli

Manuale tecnico del portiere di calcio. L'allievo e il maestro

98

QUALITÀ MASSIMA

Amazon.it

CALZETTI MARIUCCI

Programmazione annuale dell'allenamento del portiere dilettante. Con DVD

97

QUALITÀ SUPERIORE

Amazon.it

Sportivi

La tattica del portiere. Fase difensiva, offensiva, transizioni e palle inattive

94

QUALITÀ OTTIMA

Amazon.it

GLI INDISPENSABILI DE IL NUOVO CALCIO

Small-sided games. Programmazione, metodologia, esercitazioni (Vol. 2)

88

QUALITÀ DISTINTA

Amazon.it

Parlux

50 More Goalkeeper Training Exercises: Goalkeeping Practices For Soccer Coaching At Any Level

86

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

Hoepli

Manuale per l'osservatore calcistico. Tecniche e segreti dello sport più amato del mondo

82

QUALITÀ AFFIDABILE

Amazon.it

PosterMate

PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)

80

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

LS LS-Athletics

Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero

75

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

WISEPLAYERFC

WISEPLAYERFC Cartellina Tattica Magnetica per Allenatore di Calcio con Tasca

75

QUALITÀ BUONA

Amazon.it

1x1SPORT

Il preferito 1x1SPORT PlayBook #FUSSBALL | Modelli di campi da gioco & training di formazione per allenatori di calcio (quaderno ad anelli, esercizi di calcio e taccuini con le tattiche, formato Din-A5, 200 pagine)

70

QUALITÀ BUONA

Amazon.it