Libri Per Bodybuilding

ELIKA

Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

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Workout Log Book - Fitness Planner Giornaliero Tascabile, Diario di Allenamento Palestra per Bodybuilding, Sollevamento Pesi e Cardio, Traccia i Progressi, Uomini e Donne, A5 13x20 cm, 136 Pagine

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SCHEDE BODYBUILDING: Programmi di Allenamento Pronti All’Uso per Aumentare Forza, Massa Muscolare e Ottenere un Fisico Scolpito.

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Workout Log Book                                

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BODYBUILDING - IL RICETTARIO: Piatti Proteici Ricchi di Macronutrienti per Aumentare la Massa Muscolare, Perdere Grasso e Migliorare la tua Performance in Palestra. 100 Ricette + Piani Alimentari

MANUALE DI BODYBUILDING: la guida pratica per mettere massa muscolare, bruciare grasso e ottenere un fisico scolpito. Con esercizi illustrati, programmazione ... Calisthenics, Nutrizione Vol. 1)

Edizioni LSWR

Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità

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Bodybuilding Mastery: Guida completa per Aumentare la Massa Muscolare, Bruciare Grasso e Ottenere un Fisico Scolpito e Performante + Esercizi Illustrati, Schede di Allenamento e Piani alimentari.

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Nutrire i Muscoli: Il manuale completo per bilanciare la nutrizione e pianificare ipertrofia e dimagrimento nel bodybuilding

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Bodybuilding. Periodizzazione per un anno: Schede di Allenamento per l’aumento della massa muscolare