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Libri Crescita Personale 2024

I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento: 2 febbraio 2025
Choiceness
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REFLECT Day & Night Workbook | A5 | Giornale di consapevolezza immediata | Sentimenti giornalieri di 10 minuti, abitudini e comportamento Tracker | Per più autoriflessione, crescita personale,
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#7

  • Crescita personale attraverso il riflesso | Consideralo un diario quotidiano all-in-one, diario di riflessione, tracker abitudini, cartella di lavoro intenzioni e gratitudine e molto altro ancora.
  • Migliorare la salute mentale generale: la scienza riconosce la pratica quotidiana della psicologia positiva, della gratitudine, della consapevolezza e della concentrazione miglioreranno la tua salute mentale generale.
  • Lista di controllo quotidiana facile da usare, struttura riflettente e progettata per le persone che non amano scrivere. Non tendono a tenere un diario. Sono occupati. Neutro di genere: un compagno per la tua crescita personale sia per donne che per uomini.
  • Finance Tracker | Quando inizi a monitorare le spese, alcuni modelli, abitudini e trigger di spesa potresti non essere nemmeno consapevole di emergere.
  • Monitoraggio del sonno: la buona notte di sonno consente ai nostri corpi di riparare se stessi e il nostro cervello per consolidare i nostri ricordi e elaborare le informazioni. Stai dormendo bene?
  • Vegano e di alta qualità, diario per il benessere per donne e uomini. Progettato con amore nel Regno Unito. Carta vegana e certificata FSC.
  • Regalo perfetto per la consapevolezza | Un regalo significativo per adulti, giovani adulti e adolescenti che apprezzeranno per sempre. Aiuta chiunque nel nostro mondo frenetico vuole o ha bisogno di prendersi tempo per se stessi.
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Intelligent Change
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Il diario dei cinque minuti: un più felice in 5 minuti al giorno – semplice formato guidato giornaliero aumenta gratitudine e felicità, lista di gratitudine, rosa con sventura bianca
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#8

  • DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
  • HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
  • BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
  • ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
  • PERFECT AS A GIFT: The Five Minute Journal makes an excellent and heartfelt gift for a loved one struggling with depression, stress, or anxiety. Help them to elevate their wellbeing while also reducing feelings of isolation with gratitude journaling.
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