Libri Contro La Depressione
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
25 novembre 2024
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Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando
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Terapia Cognitivo Comportamentale: Tecniche ed Esercizi Contro Ansia, Rabbia e Depressione. Potenzia la Fiducia in Te Stesso Senza Farti Scoraggiare dai Pensieri Negativi e Scopri la Serenità Mentale
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Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi
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Erickson
Superare la depressione. Un programma di terapia cognitivo-comportamentale
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Terapia Cognitivo Comportamentale: La Guida Rivoluzionaria per Gestire la Depressione e L’ansia, Semplici Tecniche ed Esercizi Contro Pensieri Negativi e Preoccupazioni.
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Libreria Pienogiorno
Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità
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#6
MSIKDI Verlag
La scimmia zen e il fiore di loto: 52 storie per pensieri più positivi, pace interiore e felicità (mindfulness)
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Psicologia Positiva: Libera la tua mente dallo stress e dai pensieri negativi. Scopri nuovi strumenti di intelligenza emotiva per una vita piena di gioia e autostima
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Psicologia Positiva: La Guida Definitiva per Uscire dalla Gabbia dei Pensieri Eccessivi. Nuove Tecniche e Consigli Pratici per Migliorare Se Stessi, Liberare la Mente e Tornare a Vivere Serenamente.
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Piemme
Kintsugi. Ripara le ferite dell'anima e rendi prezioso ogni istante della tua vita
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