Le Ossessioni Quaderno Di Esercizi
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
2 aprile 2025
Erickson
Quaderno di esercizi per vincere le ossessioni
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Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero
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Agenda per gli allenamenti di body building.
Pratico formato DIN A6.
180 schede allenamento possibili (lingua italiana non garantita).
Carta da 120 grammi.
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#3
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✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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Lanpn Diario di Lettura Reading Log Book Journal in lino, Agenda di Lettura, Tieni Traccia dei Tuoi Libri e delle tue Recensioni e Monitoraggio dei Progressi, Diario Personale per Book Lovers (Grigio)
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📔【Diario di lettura efficiente】Book journal progettato per aiutare i lettori a migliorare la loro esperienza di lettura e la loro efficienza. Ampio spazio per tenere traccia di tutti i libri letti e archiviare note di lettura e citazioni esaustive, per organizzare i propri pensieri e piani di lettura, per impostare sfide di lettura e liste di preferiti e per registrare l'elenco dei libri prestati e presi in prestito. Un registro di reading log tutto in uno.
📔【Layout facile da seguire】Il reading journal contiene una pagina su di me, pagine di indice, un registro delle letture giornaliere, una sfida di lettura e una lista dei desideri, libri prestati/prestati, libri finiti e non finiti, libri/autori/citazioni preferiti, 52 recensioni di libri, una lista di libri da tenere a mente, pagine di appunti puntati, ecc. L'impaginazione è completa e senza fronzoli, per cui è facile da seguire.
📔【Durevole e di qualità superiore】Copertina rigida in lino naturale con titoli e dorso impressi in oro per una finitura antigraffio. Realizzato con carta spessa da 120 g/m², il diario personale con copertina rigida garantisce un'esperienza di scrittura fluida, senza sbavature e senza che il testo trapeli.
📔【Design elegante e chiaro】Questo agenda di lettura grigio (158 pagine) misura 23,6 x 19,5 cm, si adatta facilmente a zaini e borse, e il design piatto consente di scrivere facilmente sul diario!
📔【Regalo versatile】Diario di lettura per tracciare e rivedere i progressi della lettura. Strumento perfetto per incoraggiare e migliorare la lettura. Diario di lettura ideale per gli appassionati di libri, gli amanti dei libri e i lettori di libri.
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Diario Di Lettura: Agenda di lettura | Quaderno delle letture | Tieni traccia dei tuoi libri e delle tue recensioni | 100 pagine - ''15,24 x 22,86 cm"
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Diario di lettura: Agenda di lettura, Quaderno delle letture, Tieni traccia dei tuoi libri e delle tue recensioni ''15,24 x 22,86 cm" - 100 pagine.
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Diario del Lettore Compulsivo: Registro per amanti della lettura da completare | Reading Journal in italiano | Ottimo regalo per gli amanti dei libri ... piace tenere traccia delle proprie letture
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Reading Journal: edizione italiana (diario di lettura per amanti dei libri)
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