L'allenamento Pliometrico
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
7 febbraio 2025
CALZETTI MARIUCCI
Allenamento pliometrico. Evidenze scientifiche, metodologia e pratica
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99
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
CALZETTI MARIUCCI
La pliometria. Origini, teoria, allenamento. Ediz. illustrata
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#2
SPORTNOW
SPORTNOW Box Pliometrico 3 in 1, Box Jump Antiscivolo 3 Altezze per Allenamento a Palestra e Casa in Legno, 61x51x41 cm, Nero
92
QUALITÀ OTTIMA
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#3
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VERSATILE: Con un solo dispositivo, puoi allenarti su 3 diverse altezze di salto (41 cm, 51 cm o 61 cm) per variare l'intensità del tuo allenamento con il box jump
ANTISCIVOLO: La superficie del box pliometrico è dotata di una texture antiscivolo per garantire un allenamento in sicurezza
SOLIDO E DURATURO: Il plyo box è costruito con pannelli di legno di faggio spessi 1.8 cm, incastrati tra loro per garantire resistenza e lunga durata nel tempo
FACILE DA TRASPORTARE: Le maniglie integrate consentono di spostare il jumping box facilmente, permettendoti di utilizzarlo dove preferisci o di riporlo comodamente in casa o in palestra
DIMENSIONI: Dimensioni generali: 61L x 51P x 41A cm. Capacità di peso: 120 kg
101,95 € SU AMAZON
HOMCOM
HOMCOM Plyo Box 3 in 1 con 3 Altezze 51cm 61cm 75cm, Jumping Box Pliometrico per Crossfit, MMA e HIIT, Nero
89
QUALITÀ DISTINTA
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#4
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AUMENTA LA TUA FORZA: Il nostro box pliometrico ti aiuta a migliorare la tua velocità, elasticità, forza muscolare e a bruciare calorie. È perfetto per praticare il box jump a casa, in palestra o in ufficio.
SCEGLI L'ALTEZZA: Scegli fra 3 differenti altezze di salto da 51cm, 61cm o 75cm, per aumentare la difficoltà di allenamento box jump.
RIVESTIMENTO RESISTENTE: Il jumping box è realizzato con uno spesso rivestimento in PE, resistente all'usura e agli strappi. Non ti preoccupare se lasci segni delle scarpe o sporco, si pulisce facilmente e velocemente.
FACILE DA PULIRE: Lo strato esterno del plyo box è rimovibile e lavabile, per assicurare una pulizia ottimale dopo ogni utilizzo.
DIMENSIONI: Dimensioni generali: 75L x 51P x 61Acm. Capacità di peso: 120kg.
129,15 € SU AMAZON
VEVOR
VEVOR Box Pliometrico 3 Pezzi 305/458 / 609 mm Piattaforma Pliometrica Carico 227 kg, Jump Box per Allenamento Fitness Crossfit per Salto Pliometrico Push-up Palestra, Scatola per Salti Pliometrici
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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Set da 3 pezzi con dimensioni multiple: puoi scegliere tra diverse dimensioni, tra cui 305 mm, 458 mm e 609 mm, per un allenamento versatile per tutto il corpo. Questo prodotto è adatto a persone di tutti i livelli, dai principianti ai professionisti, ed è ideale anche per le palestre domestiche.
Durevole e stabile: questa piattaforma pliometrica presenta un design trapezoidale, che garantisce una struttura solida. Le parti saldate sono resistenti e durevoli e mantengono la stabilità anche durante gli allenamenti ad alta intensità. Con una capacità di carico di 500 libbre, soddisfa un'ampia varietà di esigenze di allenamento.
Design antiscivolo: la scatola plyo per l'allenamento a casa e in palestra è dotata di quattro cuscinetti in gomma sulla base e una superficie in silicone strutturata sulla parte superiore. Questo design offre stabilità e presa, garantendo allenamenti sicuri ed efficaci.
Piattaforma multifunzionale migliorata: una piattaforma per esercizi versatile che ti consente di eseguire jumping jack, step-up, flessioni, squat e molto altro. È adatto anche per allenamenti personalizzati per migliorare spalle, braccia, petto, glutei, gambe e stabilità generale del core.
Facile da installare: la nostra scatola plyo è facile da montare; Stringere semplicemente i componenti seguendo le istruzioni. Quando non vengono utilizzati, possono essere impilati o smontati per lo stoccaggio e il trasporto.
118,54 € SU AMAZON
HOMCOM
HOMCOM Plyo Box in Legno a 3 Altezze per Allenamento a Casa e Palestra, Jumping Box Pliometrico capacità 120kg, 61x51x76cm
80
QUALITÀ BUONA
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#6
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AUMENTA LA TUA FORZA: Il nostro box pliometrico ti aiuta a migliorare la tua velocità, elasticità, forza muscolare e a bruciare calorie. È perfetto per praticare il box jump a casa, in palestra o in ufficio.
SCEGLI L'ALTEZZA: Scegli fra 3 differenti altezze di salto da 51cm, 61cm o 76cm, per aumentare la difficoltà di allenamento box jump.
PORTATILE: Le maniglie intagliate ti permettono di spostare facilmente la plyo box per usarla dove preferisci o riporla in ogni angolo di casa e palestra.
STRUTTURA ROBUSTA: Progettata con pannelli a incastro, questa jumping box è solida e stabile per sopportare l'allenamento pliometrico.
DIMENSIONI: Dimensioni generali: 61L x 51P x 76Acm. Capacità di peso: 120kg.
111,95 € SU AMAZON
Yes4All
Yes4All 3VSD Unisex Soft Plyo Box, 50,8 cm x 61 cm x 76,2 cm - 29 KG, Box pliometrico Piattaforma di allenamento per salto condizionato Plyo Jump Box, Blu
79
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#7
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COSTRUZIONE FORTE E RESISTENTE: la spessa e resistente copertura in vinile resiste all'usura e agli strappi, rimanendo salda anche dopo un uso intensivo. Non dovrete preoccuparvi di sporcizia e impronte, perché il rivestimento in PVC consente di pulire la scatola in modo rapido e pratico
COSTRUISCI LA FORZA E LA POTENZA ESPLOSIVA: perfetta per esercizi pliometrici e HIIT, MMA, 3 diverse impostazioni di altezza (50,8 cm x 61 cm x 76,2 cm) consentono di controllare i livelli di difficoltà per flessioni, step-up, box-squat, squat, affondi, dip e molto altro ancora
BENEFICI DELL'ALLENAMENTO PLIMETRICO: aumenta l'elasticità e la forza muscolare, migliora la velocità e aiuta il corpo a bruciare calorie e a perdere peso in modo efficace
MATERIALE: Il nostro Foam Plyo Box è realizzato in schiuma di alta qualità e pelle di PVC
DESIGN REGOLABILE ED EXTRA SICURO: il design unico su 3 lati offre 3 diverse altezze. I rivestimenti in pelle PVC impediscono lo scivolamento e facilitano la pelle e gli stinchi nei passi falsi
186,53 € SU AMAZON
Edizioni Sapienza
Allenamento pliometrico nel calcio di base: Analisi dell'effetto dell'allenamento pliometrico in giocatori di calcio da 10 a 16 anni
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#8
SPORTNOW
SPORTNOW Box Jump pliometria 3 in 1 dispositivo per salto bodybuilding fitness & crossfit plyobox per box training in legno, altezza 30/35/40 cm, nero
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#9
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Aumenta la tua forza: la nostra scatola pliometria ti aiuta a migliorare la velocità, la flessibilità, la forza muscolare e bruciare calorie. È perfetta per allenarsi a saltare su una scatola a casa o in palestra
3 ALTEZZE DIVERSE: una singola scatola offre tre diverse altezze (30,5/35,5/40,5 cm), che ti consente di cambiare esercizio e introdurre nuove sfide nei tuoi allenamenti con un semplice gesto
Facile da trasportare: le maniglie intagliate consentono di spostare facilmente la scatola per usarlo dove vuoi o riporla in qualsiasi angolo della casa o della palestra
STRUTTURA SOLIDA: la nostra scatola per salto è realizzata in legno di faggio spesso 1,8 cm. Si assembla come un puzzle, con rinforzi interni, in modo sicuro
Specifiche: Dimensioni totali: 40,5 x 35,5 x 30,5 cm; - Carico max. 120 Kg
65,90 € SU AMAZON
Yes4All
Yes4All Plyo Box in Legno/Plyo Box in Legno per Esercizi, Allenamento Crossfit, MMA, agilità pliometrica – 3 in 1 Plyo Box/Plyo Jump Box (20/18/16)
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#10
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DISPONIBILE IN 18 POLLICI - 20x18x16"- Risparmia più spazio con una sola scatola che può essere utilizzata per variare l'altezza del salto desiderata a 3 livelli di altezza
COSTRUZIONE IN LEGNO PRO-DUTY: si abbina a rinforzi interni (su 3 taglie più grandi) per la massima resistenza; s per una superficie antiscivolo sulla parte superiore e per supportare atleti di peso elevato
IDEALE PER ESERCIZIO PLIOMETRICO, CROSSFIT, MMA: I movimenti pliometrici sono quelli in cui la forza, l'elasticità, le innervazioni muscolari si abituano a saltare più in alto - lanciare più lontano - colpire più forte. Perfetto per step-up, box squat, lavoro CrossFit e MMA
DESIGN AVANZATO PER SALTARE: Presenta fori preforati per un rapido montaggio e angoli arrotondati dove puoi impegnarti al massimo senza farti male. Strato esterno con rivestimento in poliestere per proteggere l'esterno
ADATTO PER USO COMMERCIALE E INDIVIDUALE: questa scatola è resistente, stabile, facile da usare e da montare, che è una scelta perfetta per la palestra con numerosi utenti e ideale per fare esercizi di salto a casa
86,20 € SU AMAZON
l'allenamento
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#1 VINCITORE
