La Dieta Delle Zone Blu

Vallardi A.

La dieta delle zone blu. Mangiare e vivere come le persone più longeve del mondo

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LA DIETA DELLE ZONE BLU COME MANGIANO E COME VIVONO GLI ULTRACENTENARI DI 5 ZONE DEL MONDO TUTTI GLI ALIMENTI USATI E SCONSIGLIATI NELLE 5 ZONE BLU, CON RICETTE LOCALI

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LE RICETTE PER LA DIETA DELLE 5 ZONE BLU . 37 RICETTE ORIGINALI DALLE 5 ZONE BLU PER VIVERE FINO A 100 ANNI E PIÙ IN SALUTE E SERENITÀ Volume 2 della collana LE ZONE BLU

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Blue Zones, The: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest

NATIONAL GEOGRAPHIC

The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes to Live to 100

Vallardi

La dieta della longevità: Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la Dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni

The Secret to Effortless Health BLUE ZONE MEDITERRANEAN DIET COOKBOOK: 2000 Days + Easy longevity-boosting Recipes, + a 30 Day Meal Plan and Weekly Grocery List. COLORED EDITION (English Edition)

Dieta della Zona Blu: Scopri il Segreto della Longevità e del Benessere con un'Alimentazione Equilibrata e Ricca di Ricette Salutari, Ispirata alle Abitudini Centenarie per uno Stile di Vita Sano

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Zone Blu: IL Segreto Della Longevità: Svelare il Segreto della Longevità attraverso l'Arresto del Tempo e una Dieta per Vivere un Secolo, scopri il codice di lunga vita.

National Geographic

The Blue Zones Challenge: A 4-Week Plan for a Longer, Better Life