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James Clear Italiano

I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento: 26 novembre 2024
De Agostini
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Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti
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  • He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions doing two pushups a day waking up five minutes early or holding a single short phone call
  • In this groundbreaking book Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such lifealtering outcomes
  • He uncovers a handful of simple life hacks the forgotten art of Habit Stacking the unexpected power of the Two Minute Rule or the trick to entering the Goldilocks Zone and delves into cuttingedge psychology and neuroscience to explain why they matter
  • Along the way he tells inspiring stories of Olympic gold medalists leading CEOs and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive motivated and happy
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Dopo L'Uomo Ombra                                
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Costruire abitudini migliori: una guida al successo: l'importanza delle abitudini per raggiungere il successo
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