Integratori Zinco E Magnesio Uomo
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
1 febbraio 2025
YAMAMOTO NUTRITION
ZmaPRO integratore alimentare a base di zinco, magnesio e vitamina B6 120 capsule
31% Sconto
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#1 VINCITORE
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ZmaPRO è un integratore alimentare a base di zinco, magnesio e vitamina B6 indicato per uomini, anche sportivi.
Lo zinco contribuisce alla normale fertilità e riproduzione e contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue.
La Vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell’attività ormonale e al normale metabolismo energetico.
Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare ed alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
8,98 € (0,07 € / unità) SU AMAZON
Rock The Protein
ZMA Zinco E Magnesio 210 Compresse (210 Giorni) con B6 e Vitamina C Rock The Protein® ZMA Integratore Energia, Recupero E Aumento Massa Muscolare Uomo, ZMB6 Integratore Palestra, Postworkout
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#2
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💪 Zinco Magnesio Vitamina B6 - Il nostro integratore zma contiene tre micronutrienti, con un ruolo biologico di primo piano, perfettamente bilanciati, al fine di supportare il tuo fabbisogno nutrizionale e la tua attività fisica. Lo Zinco, coinvolto nel mantenimento dei livelli ormonali ideali, sostiene le tue performance sportive; il Magnesio contrasta stanchezza ed affaticamento; la Vit B6 o piridossina è fondamentale per il rilascio di glicogeno, energia immagazzinata nei muscoli
💪 Zma con Vitamina C - Rock The Protein ha formulato uno ZMA integratore con un Plus di Vit C (o acido ascorbico) perché, grazie alle sue proprietà antiossidanti, la vitamina C supporta il normale funzionamento del sistema immunitario e protegge le cellule muscolari dai danni causati dai radicali liberi. La sua azione contribuisce quindi a promuovere il recupero muscolare e la tua crescita muscolare
💪 Sport e Massa Muscolare - Vitamina C Zinco e Magnesio B6 : La combinazione ottimale per sostenere la tua Attività Fisica! Diversi studi attribuiscono allo ZMA attività anaboliche, per le quali si riconduce alle proprietà degli integratori testosterone bodybuilding (fattori di crescita e rafforzamento muscolare). Inoltre, il nostro integratore zinco B6 e magnesio compresse con l'aggiunta di vitamina C, ti sosterrà per ridurre i casi di catabolismo muscolare
💪 Come e Quando Assumere ZMA Extra - Il nostro integratore zma alto dosaggio contiene 210 compresse zma : 150mg magnesio, 90mg vitamina C, 10mg zinco gluconato e 3mg vitamina B6 per compressa. Ti consigliamo di assumere lo zmb6 prima delle ore di riposo notturno, al fine di massimizzare lo stimolo sulla secrezione di GH, e di non inibire l'assorbimento dello zinco integratore e del magnesio con fonti di calcio
💪 Made In Italy di Qualità 🟢⚪🔴 Il nostro Zma con Vitamina C Rock The Protein nasce in Italia dalla collaborazione con un produttore certificato che impiega solo le migliori materie prime. In questo modo possiamo assicurarti il massimo livello di qualità e sicurezza!
17,90 € (0,07 € / unità) SU AMAZON
CDR PHARMA
Erigo 20 Stick Integratore Alimentare per Uomo con Arginina, Citrullina, Zinco, Norvalina, Magnesio e Vitamine del Complesso B
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#3
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INTEGRATORE CONCENTRATO DI ARGININA, CITRULLINA, ZINCO e NORVALINA: Erigo è un integratore alimentare sviluppato per aiutare la disponibilità di tutti gli ingredienti utili nei momenti di massima sforzo, coadiuva a fornire maggiore ossigenazione e nutrimento al tessuto muscolare, migliorando prestazioni fisiche, crescita muscolare e recupero
INTERVIENE PROPRIO LÀ DOVE SERVE: Stress, stanchezza, età possono compromettere il tuo naturale vigore. Nella maggior parte dei casi la causa è la riduzione del flusso di sangue là dove serve maggiormente. Erigo, grazie all'azione di citrullina, arginina e norvalina, precursori dell’ossido nitrico, aiuta a favorire la vasodilatazione e l’afflusso di sangue nelle aree del corpo che più ne hanno bisogno
PIÙ ENERGIA E MINORI TEMPI DI RECUPERO: Erigo, grazie alla presenza di Citrullina, Arginina, Norvalina, Magnesio, Zinco, Manganese e Vitamine del Complesso B, aiuta a rifornire il corpo di tutti i precursori naturali necessari per produrre l'ossido nitrico quando il corpo lo richiede e ridurre i tempi di recupero
FAVORISCE UNA CORRETTA VASODILATAZIONE: Erigo è un integratore alimentare, e non ha bisogno di ricetta medica per l'acquisto. Erigo aiuta a rinforzare i meccanismi del corretto afflusso di sangue nelle aree del corpo che ne hanno bisogno, senza rischi e senza effetti collaterali. Il pratico FORMATO IN STICK CONTIENE UNA DOSE di ingredienti DUE VOLTE MAGGIORE DELLE CLASSICHE COMPRESSE, fornendo la corretta dose giornaliera
RITROVA LA TUA NATURALE SICUREZZA: Erigo è l'integratore ideale per ricaricare il serbatoio dei precursori naturali essenziali per vivere con soddisfazione ogni momento della vita. Erigo è un integratore "Made in Italy", migliora oggi stesso tonicità, forza e resistenza in modo naturale e senza rischi
29,90 € (404,05 € / kg) SU AMAZON
WeightWorld
Zinco Integratore in 400 Compresse di Zinco Bisglicinato Vegano (Scorta per 13 Mesi), Alto Dosaggio, Integratore di Zinco Puro, Pelle, Capelli, Unghie, Vista, Zinco Integratore Alimentare Senza OGM
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#4
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Alleato Antiossidante per Pelle, Capelli e Unghie - Lo zinco è un minerale fondamentale per il nostro organismo. La nostra dieta è povera di zinco, quindi è necessario integrarlo per mantenerne alti i livelli. È provato dall'EFSA che contribuisce infatti al mantenimento di capelli, pelle, unghie e ossa normali. Inoltre, lo zinco puro contribuisce anche al normale funzionamento del sistema immunitario e ad una normale funzione cognitiva.
Minerale Essenziale per il Tuo Metabolismo - Per i nostri integratori di zinco utilizziamo solo bisglicinato di zinco, una forma di zinco particolarmente digeribile che viene assorbita facilmente dal corpo. Lo zinco, sempre secondo EFSA, contribuisce anche al normale metabolismo dei carboidrati, dei macronutrienti, degli acidi grassi e ad una normale sintesi proteica. Contribuisce, inoltre, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e al mantenimento di una vista normale.
13 Mesi di Compresse Zinco per Tutto l'Anno - Le 400 compresse vegane del nostro zinco integratore puro forniscono 25mg di zinco bisglicinato per dose, senza OGM o additivi come il magnesio stearato. Assumendone 1 al giorno avrai una scorta di più di 1 anno. I nostri integratori zinco compresse sono una comoda alternativa alle zinco capsule e sono adatte come integratore zinco uomo e donna. Alza l'etichetta per leggere tutte le info in italiano sul nostro WeightWorld zinco integratore!
Buone Pratiche di Produzione - Tutti gli integratori WeightWorld sono formulati da esperti in Gran Bretagna, realizzati utilizzando solamente ingredienti di origine naturale. Inoltre, i nostri ingredienti e processi di produzione sono soggetti a rigorosi controlli di qualità e detengono l'acronimo GMP. La nostra massima priorità è soddisfare le tue esigenze, superando le aspettative
WeightWorld, al tuo Fianco dal 2006 - Siamo un'azienda britannica internazionale con esperienza nella formulazione e produzione di più di 200 integratori alimentari e dispositivi per la salute. Tutti i nostri prodotti sono realizzati con ingredienti e materiali di prima qualità e sottoposti ad un'intensa attività di ricerca. Il nostro obiettivo principale è quello di soddisfare le necessità di ciascun membro della tua famiglia.
19,99 € (0,05 € / unità) SU AMAZON
BANDINI
Bandini® ZMA 180 Capsule (Copertura per 60 giorni) - Integratore di Zinco e Magnesio con Vitamina B6, Energia, Recupero e Massa Muscolare - Riduce la Stanchezza e l'Affaticamento - Per Uomo e Donna
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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💪 ALTA CONCENTRAZIONE, ELEVATE PRESTAZIONI. Integratore alimentare ad alto dosaggio con 338 mg di Magnesio, 9 mg di Zinco e 7.2 mg di Vitamina B6 per dose giornaliera (3 capsule). Confezione da 180 capsule, copertura di oltre un mese (60 dosi)
💪 FUNZIONALITÀ. ZMA Ultra è un integratore alimentare a base di zinco, magnesio e vitamina B6, indicato per uomini, anche sportivi. Lo zinco contribuisce al mantenimento di livelli normali di testosterone nel sangue ed alla normale fertilità e riproduzione. La vit. B6 contribuisce alla regolazione dell’attività ormonale e al normale metabolismo energetico, mentre il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare ed alla riduzione di stanchezza ed affaticamento
💪 MODO D’USO. Assumere fino a 3 capsule di ZMA Ultra al giorno con acqua o altra bevanda a scelta. La capsula garantisce l’integrità del principio attivo. Le nostre capsule sono facili da ingerire e facilmente deglutibili
💪 QUALITÀ TESTATA. Elevata qualità delle materie prime, massima purezza e rapido assorbimento. ZMA Ultra 180 capsule è senza additivi indesiderati, senza aromi, né coloranti né conservanti, senza OGM
💪 PRODOTTO CERTIFICATO. Bandini Pharma è un'azienda italiana in grado di offrire prodotti innovativi e di qualità per la salute e il benessere delle persone, in modo dinamico e professionale: i nostri prodotti sono realizzati nel nostro laboratorio certificato GMP, UNI EN ISO 9001:2015 e ISO 22000. La linea Bandini Sport Nutrition, interamente realizzata in Italia, include una vasta gamma di prodotti con un eccellente rapporto qualità-prezzo
19,90 € (0,11 € / unità) SU AMAZON
SMARTHEKNIX
Integratore Testosterone Uomo Booster, Tribulus Terrestris Alto Dosaggio, Aumento Massa Muscolare E Virilità, Con Creatina Monoidrata,Acetil Carnitina,Zinco,Magnesio Citrato,Taurina,Ginseng, 120 Cpr.
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#6
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✅ AUMENTO EFFICACE DEL TESTOSTERONE - Grazie alla formula unica sinergica ed alla combinazione di ZMA (zinco+magnesio+vitamina B6) e tribulus terrestris, Smartheknix supporta l'incremento naturale del testosterone e della virilità. Lo ZMA migliora la sintesi ormonale, il tribulus terrestris migliora l'equilibrio ormonale e ottimizza i livelli di testosterone per prestazioni superiori, la sinergia tra zinco e tribulus potenzia efficacemente il testo. Compatibile anche con lo shilajit.
✅ SINERGIA POTENTE DEGLI INGREDIENTI - La formula scientificamente provata di Smartheknix Nutrition combina citrato di magnesio, tribulus terrestris ad alto dosaggio, creatina, L-acetilcarnitina e zinco per un'azione testobooster. Il magnesio supporta la funzione muscolare, il tribulus terrestris ottimizza l'equilibrio ormonale, mentre la creatina e la L-acetilcarnitina aumentano energia e forza. Tutte queste sinergie garantiscono prestazioni e recupero muscolare superiori.
✅ AUMENTA LA FORZA E LA RESISTENZA - Le nostre compresse combinano magnesio citrato e tribulus terrestris per aumentare la forza e la resistenza. Il magnesium citrate supporta la funzione muscolare, mentre gli altri ingredienti sinergici agiscono come potenti gainer di massa muscolare. Se avevi deciso di assumere solo ashwagandha, è necessario integrarla con il mix unico di nutrienti Smartheknix nutrition per migliorare le tue performance atletiche.
✅ RECUPERO MUSCOLARE PIÙ VELOCE - Smartheknix Nutrition accelera il recupero muscolare grazie a zinc e creatine monohydrate. La creatina monoidrata micronizzata in polvere, sintetizzata nelle nostre compresse, aumenta forza, potenza e muscoli, mentre lo zinco supporta la sintesi proteica e la riparazione muscolare, garantendo un recupero rapido ed efficace.
✅ PERFETTO PER OGNI PERSONA CON STILE DI VITA ATTIVO - Smartheknix Nutrition potenzia le tue sessioni di allenamento e massimizza le prestazioni fisiche con la combinazione unica e ben formulata di zinco, magnesio, taurina e ginseng. Ideale non solo per chi frequenta la palestra e per gli atleti, ma per qualsiasi persona con uno stile di vita attivo, dandoti il giusto livello di energia, resistenza e recupero muscolare.
✅ RISULTATI VISIBILI E DURATURI - Supportiamo risultati visibili e duraturi dei nostri integratori testosterone per uomo grazie alla formula avanzata. Se già assumi tongkat ali, turkesterone o fieno greco, Smartheknix è l'aggiunta ideale, lavorando in sinergia con queste sostanze per potenziare forza, resistenza e vitalità. Il ginseng presente nella formula contribuisce ulteriormente a migliorare le prestazioni atletiche e il benessere generale, assicurando benefici a lungo termine.
✅ RISVEGLIO ENERGETICO FIN DAL MATTINO - Inizia la giornata con energia e aumenta la tua vitalità quotidiana grazie a Smartheknix Nutrition. La combinazione potente di ingredienti ti fornisce la carica necessaria per affrontare ogni sfida, migliorando la tua energia e il tuo benessere fin dal risveglio.
✅ MIGLIORA FOCUS MENTALE E PRODUTTIVITÀ GIORNALIERA - Con Smartheknix Nutrition potenzi il tuo focus mentale e la produttività giornaliera grazie al tribulus. Il nostro integratore utilizza ingredienti di alta qualità che lavorano in sinergia per migliorare la concentrazione e le prestazioni cognitive, aiutandoti a essere più efficiente ogni giorno, può essere assunto anche insieme all'acido D-aspartico.
✅ RIDUCE LO STRESS E L'ANSIA - Smartheknix riduce lo stress e l'ansia grazie alla potente combinazione di ginseng, magnesio citrato, taurina e vitamina B6. Questi ingredienti lavorano insieme per migliorare il tuo benessere mentale, aiutandoti a gestire meglio le sfide quotidiane e a mantenere la calma e la concentrazione. Se già assumi maca peruviana e maca nera extra forte (blackmaca), questi ingredienti lavoreranno insieme per migliorare il tuo benessere mentale.
✅ INGREDIENTI NATURALI E PURI - Contiene ingredienti naturali e puri, progettati per aumentare il livello di testosterone, forza, resistenza, recupero muscolare, oltre a migliorare il focus mentale e ridurre stress ed ansia. Se già assumi muira puama, arginina, citrullina AKG, Smartheknix Nutrition è l'aggiunta ideale, per aumentare l'energia fisica e mentale, con una sinergia di ingredienti che supporta le prestazioni atletiche e il benessere quotidiano.
22,90 € (0,19 € / unità) SU AMAZON
NUTRI & CO
NUTRI & CO Multivitaminico Multiminerale - 25 Vitamine e Minerali con Vitamina A B C D3 E K2, Zinco, Magnesio, Coenzima Q10 - Integratore Multivitaminico Completo per Uomo e Donna - 90 Capsule
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💥 25 NUTRIENTI DI CUI 5 BREVETTATI - L'integratore multivitaminico Nutri & Co è un multivitaminico completo che contiene 25 vitamine e minerali di cui Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina D3, Vitamina E, Vitamine K2, Zinco, Magnesio, e Coenzima Q10.
👍 UN ACQUISTO INTELLIGENTE - Assumere vitamine è positivo… ma vitamine attive e assorbibili! Nutri&Co ha selezionato vitamine et minerali liposomiali bio-attivi, ad alta concentrazione ed assorbimento. Il nostro complesso multivitaminico si concentra su nutrienti difficili da trovare negli alimenti.
🙌 APPROCCIO PREVENTIVO - Il nostro multivitaminico naturale è dosato con precisione per lottare contro le carenze, rafforzare il sistema immunitario e il metabolismo, ma anche aiutare la vista, la pelle e la memoria. Senza ferro, rame o manganese, è un multivitaminico antiossidante e protegge dai radicali liberi. La sua è un'azione preventiva.
🔎 100% TRASPARENZA - Da Nutri&Co, sviluppare l'integratore multivitaminico perfetto non significa solo combinare principi attivi innovativi. Prestiamo particolare attenzione all'origine di ciascuna materia e collaboriamo esclusivamente con partners che condividono i nostri standard di qualità.
🌿 NATURALE E CERTIFICATO - Il nostro multivitaminico non contiene eccipienti, stearato di magnesio e OGM. Senza glutine, 100% naturali e vegetali, le nostre capsule sono adatte a vegetariani e vegani. Prodotto in Francia, il multivitaminico uomo e donna Nutri&Co è certificato ISO 22000, HACCP e BPF.
23,90 € (23,90 € / unità) SU AMAZON
Agocap
ZMA Alta Concentrazione 180 compresse. Integratore Testosterone Massa Muscolare a base di Zinco, Magnesio e Vitamina B6. Riduce Stanchezza e Affaticamento. NO GLUTINE E LATTOSIO. Zma PLUS da Agocap
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ALTA CONCENTRAZIONE: la dose giornaliera consigliata di ZMA apporta 350mg di Magnesio, 10mg di Vitamina B6 e 10mg di Zinco. Le compresse da 500mg sono facili da deglutire. FORMULAZIONE con 180 compresse, Riduce Stanchezza e affaticamento e regola l’attività Ormonale
ZMA: Ideato per uomini, anche sportivi che desiderano migliorare le proprie prestazioni fisiche. A base di Zinco, Magnesio e Vitamina B6, è formulato per incrementare e mantenere i livelli di testosterone e IGF-1, fattori critici della performance atletica
TESTOSTERONE MASSA MUSCOLARE: ZMA di Agocap svolge una intensa attività anabolica, stimola la produzione e secrezione di testosterone. Questa proprietà dello ZMA è utile per gli atleti perché una quantità maggiore di testosterone significa più muscoli e prestazioni migliori. Favorisce anche il recupero muscolare da sport
METABOLISMO ENERGETICO, RIDUZIONE DELLA FATICA: con Vitamina B6 e Magnesio, utile a sostenere il normale metabolismo energetico e la riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Ottimizza il rendimento energetico muscolare e aiuta nella rigenerazione muscolare post-allenamento in palestra
RIPOSO NOTTURNO ED EQUILIBRIO ENERGETICO: favorisce il riposo notturno, ristabilisce l'equilibrio sonno/veglia, migliora i tempi di recupero nei periodi di forte stress psico-fisico. Grazie al suo ruolo nella sintesi di melatonina e nella modulazione del sistema nervoso centrale permette di dormire meglio e più a lungo e così migliorano i cicli di sonno
8,95 € (0,05 € / unità) SU AMAZON
AAVALABS
Multivitaminico Completo 24 Vitamine e Minerali Ashwagandha Rhodiola Rosea, Integratore Multivitaminico Donna Uomo Difese Immunitarie Adulti Vitamina D Vitamina C Zinco Magnesio e Potassio -120Capsule
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#9
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➤ INTEGRATORE MULTIVITAMINICO COMPLETO: Quando si tratta di stare in forma e sani, vitamine e minerali giocano un ruolo importante. Tuttavia, a volte è difficile seguire una dieta bilanciata a causa degli impegni quotidiani. Una capsula del nostro integratore multivitaminico donna e uomo ad alto dosaggio apporta 24 vitamine e 26 nutrienti. I nostri integratori difese immunitarie adulti sono arricchiti con Ashwagandha & Rhodiola Rosea e sviluppati dai nostri esperti per il tuo equilibrio e vitalità
➤ VITAMINE E MINERALI POTENTI: Fai del tuo benessere una priorità! Il nostro integratore difese immunitarie contiene rame, ferro, selenio, vitamina A, B12, B6, D, vitamina C e zinco per supportare il sistema immunitario. Biotina, magnesio, vitamina B12, B6, vitamin C supportano la normale funzione cerebrale. Iodio, ferro e zinco contribuiscono alle regolari funzioni cognitive. Biotina, rame, ferro, magnesio, vitamina B e vit C aiutano a ridurre stanchezza e affaticamento
➤ SUPPORTO NATURALE: Noi di AAVALABS crediamo che più è naturale, meglio è! Niente è più sano che prendersi cura di muscoli e capelli in modo naturale. Supporta le normali funzioni muscolari con vitamina D, magnesio e potassio. Biotina, selenio e zinco aiutano a mantenere capelli, unghie e pelle sane. Il nostro integratore multivitaminico uomo e donna contiene ashwagandha, o bacca del sonno, e rhodiola rosea, ingredienti fondamentali nella medicina tradizionale Ayurvedica da migliaia di anni
➤ ALTISSIMA QUALITÀ: Ad AAVALABS prendiamo i controlli di qualità molto sul serio. Testati da laboratori indipendenti, garantiamo i più alti standard europei di qualità e sicurezza durante tutte le fasi di produzione in uno stabilimento europeo certificato GMP. La formula è priva di allergeni, senza glutine e senza lattosio. Non contiene stearato di magnesio, ossido di zinco o biossido di titanio. In un flacone sono presenti 120 capsule facili da deglutire, una scorta per 4 mesi
➤ NORDICI PER NATURA: AAVALABS è un’azienda familiare finlandese che produce integratori alimentari puri e sani secondo alti standard di qualità. Amiamo le nostre capsule con multivitamine e siamo convinti che le amerai anche tu! Ecco perché ti offriamo una garanzia soddisfatti o rimborsati di 365 giorni su qualsiasi flacone - anche vuoto. Se il nostro prodotto non ti soddisfa, ti rimborseremo. Senza domande!
21,90 € (0,18 € / unità) SU AMAZON
Nutravita
Calcio Magnesio Zinco e Vitamina D3 – 365 Compresse Vegetariane – Integratore di Calcio ad Alto Dosaggio – Fornitura per 6 Mesi di Integratore per le Ossa– Prodotto nel Regno Unito da Nutravita
23% Sconto
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✔ PERCHÉ SCEGLIERE L’INTEGRATORE DI NUTRAVITA A BASE DI CALCIO, MAGNESIO, ZINCO E VITAMINA D3? - Questo prodotto di Nutravita è l’integratore di questo tipo con il dosaggio più alto disponibile su Amazon, difatti contiene Calcio 800 mg, Magnesio 360 mg, Zinco 5 mg e Vitamina D3 1.000 UI. Inoltre, il nostro integratore è arricchito con Rame, Manganese, Selenio e Boro per offrire ulteriori benefici.
✔ PERCHÉ ASSUMERE CALCIO, MAGNESIO, ZINCO E VITAMINA D3? - Il Calcio, il Magnesio e lo Zinco sono alcuni dei minerali più importanti per il corpo che, combinati con la Vitamina D, sono importanti per la salute di ossa e denti, sistema immunitario e funzionalità muscolare, nonché per combattere stanchezza e affaticamento. Come stabilito dall’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (European Food Safety Authority, EFSA).
✔ QUAL È L’OFFERTA DEL NOSTRO INTEGRATORE? - Il nostro integratore prevede una fornitura di 6 mesi comprende infatti 365 compresse vegetariane e per coprire le tue esigenze nutrizionali quotidiane si devono assumere due compresse al giorno.
✔ QUALI INGREDIENTI USA NUTRAVITA? - Ci affidiamo a un team dedicato di farmacologi, chimici e ricercatori scientifici che si impegnano per procurare gli ingredienti migliori che apportano i maggiori benefici, consentendoci di offrire vitamine e integratori avanzati e ad alto dosaggio, privi di coloranti e aromi artificiali, OGM e allergeni quali glutine, grano, lattosio e noccioline.
✔ CENNI STORICI SU NUTRAVITA - Nutravita è un’impresa familiare fondata nel Regno Unito nel 2014. Da allora siamo diventati un rinomato marchio di vitamine e integratori che gode della fiducia di clienti di tutto il mondo. I nostri prodotti sono di alta qualità, tutto ciò che produciamo viene elaborato e certificato nel Regno Unito, applicando i più rigidi standard di produzione al mondo (GMP, BRC).
17,73 € (0,05 € / unità) SU AMAZON
integratori magnesio e zinco
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magnesio e zinco uomo
integratori magnesio e potassio e zinco
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