Il Programma Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Erickson

Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici

CAPIRE CON IL CUORE

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

TECNICHE E STRUMENTI PER LA PROFESSIONE

Insegnare il programma Autocompassione e Mindfulness

Maddali e Bruni

Volere un figlio. Il programma mindfulness per la fertilità

Franco Angeli Edizioni

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR): Il protocollo, le attività e le competenze per insegnare il programma

Giovanni Fioriti Editore

Affrontare il cancro con la mindfulness. Un programma per far fronte alle terapie e ritrovare il senso della propria vita

Edra

Mindfulness in classe. Un programma evidence-based per ridurre i comportamenti impulsivi e aggressivi e per accrescere il coinvolgimento scolastico

Macro Edizioni

Il Metodo No Stress: Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness

MEDITAZIONE & MINDFULNESS: Il programma per raggiungere la serenità interiore, concentrazione, e liberarsi da ansia e stress riprendendo il controllo di te stesso