Il Programma Mindfulness

MONDADORI

Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità. Il programma di meditazione che ha liberato dall'ansia e dallo stress milioni di persone

Macro Edizioni

Il Metodo No Stress: Supera ansia, panico e depressione con il Programma Mindfulness (Essere Felici)

Erickson

Programma mindfulness «il fiore dentro». Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici

CAPIRE CON IL CUORE

Qui e ora. Strategie quotidiane di mindfulness  

Giovanni Fioriti Editore

Affrontare il cancro con la mindfulness. Un programma per far fronte alle terapie e ritrovare il senso della propria vita

Maddali e Bruni

Volere un figlio. Il programma mindfulness per la fertilità

Franco Angeli Edizioni

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR): Il protocollo, le attività e le competenze per insegnare il programma

Edra

Insegnare il programma Autocompassione e Mindfulness: Una guida per professionisti del benessere e della salute

Mindfulness: Aumenta la tua autostima, elimina il pensiero negativo, gestisci lo stress e migliora la qualità della vita attraverso la tua crescita personale

Edra

Mindfulness in classe. Un programma evidence-based per ridurre i comportamenti impulsivi e aggressivi e per accrescere il coinvolgimento scolastico