Il Miracolo Della Presenza Mentale

ASTROLABIO UBALDINI

Il miracolo della presenza mentale. Un manuale di meditazione

ASTROLABIO UBALDINI

Il sole, il mio cuore. Dalla presenza mentale alla meditazione di consapevolezza

Casa editrice Astrolabio - Ubaldini Editore

Mindfullness e insight: Il metodo Mahasi        

Ruminazione Mentale: 10 strategie per smettere di pensare troppo e superare ansia e pensiero ossessivo

ASTROLABIO UBALDINI

La pace è ogni passo. La via della presenza mentale nella vita quotidiana

Terra Nuova Edizioni

Fare pace con se stessi                          

Terapia Cognitivo Comportamentale: Tecniche ed Esercizi Contro Ansia, Rabbia e Depressione. Potenzia la Fiducia in Te Stesso Senza Farti Scoraggiare dai Pensieri Negativi e Scopri la Serenità Mentale

Come Smettere di Pensare Troppo: Liberati Definitivamente Dal Sovrappensiero. Impara a Non Rimanere Prigioniero Della Tua Mente e a Raggiungere La Serenità Mentale Che Stai Cercando

mylife

Come mettere in pratica Il Potere di Adesso: Gli insegnamenti, le meditazioni e gli esercizi di Il potere di adesso

MEDITAZIONE NINJA, TOLTECA E MINDFULNESS: Il Percorso Spirituale dei Guerrieri dell’Ombra: Una Guida Passo a Passo per Principianti alle Pratiche di Consapevolezza Ninja e Tolteca