Habit Nest
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
29 aprile 2025
Habit Nest
The Yoga Sidekick Journal di Habit Nest. Guida per principianti per costruire una forte pratica di yoga. Routine di yoga quotidiane a basso impatto per rilassarsi e anche costruire flessibilità e
99
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#1 VINCITORE
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Viene fornito con 66 routine di yoga completamente guidate ed esercizi per principianti, che ti dicono esattamente cosa fare e come farlo.
Impara a rilassarti internamente ed esternamente concentrandoti contemporaneamente sull'allenamento della forza, sulla flessibilità e sulla mobilità con routine di yoga quotidiane a basso impatto.
Ottieni contenuti quotidiani che ti insegnano al di sopra degli aspetti mentali, emotivi e fisici dello yoga.
Include 66 giorni di flussi yoga che segui semplicemente.
Esplora i principi dello yoga e come applicarli alla tua pratica e alla tua vita..Rifletti regolarmente su come la tua routine yoga influisce sulla tua vita quotidiana.
64,92 € SU AMAZON
Habit Nest
Habit Nest Sleep & Evening Routine Sidekick Journal by - Un diario che ti allena attraverso la massimizzazione della qualità del sonno e la costruzione di una routine notturna che migliora la qualità
98
QUALITÀ MASSIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#2
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Il diario del compagno di routine del sonno e della sera consiste nello stabilire due abitudini altrettanto importanti: 1. Stabilire una routine serale coerente e intenzionale. 2. Buona igiene del sonno che porta a una buona qualità del sonno. Questo diario giornaliero con istruzioni è il perfetto aiuto per dormire per giorni più produttivi.
Cosa è: questo è un diario GUIDATO di 66 giorni per la costruzione delle abitudini che ti aiuta a capire l'importanza di una routine serale intenzionale e di una buona igiene del sonno. Ti fornisce tutte le risorse necessarie per eseguire costantemente un diario tempestivo di routine serale che si adatta alla TUA vita, insieme ad aiutarti a dormire bene su base regolare.
Contenuto quotidiano: viene fornito con contenuti stimolanti quotidiani, informativi e utilizzabili sotto forma di suggerimenti pro, sfide quotidiane, cibo per la riflessione, risorse utili, affermazioni/amore per se stessi e altro ancora. Il diario #1 per donne e uomini.
Un sistema di tracciamento giornaliero completo: come funziona ogni giorno, riceverai una guida per: Imposta e monitora il tuo obiettivo di sonno per la notte (numero di ore) Imposta e monitora il tuo rigoroso tempo di spegnimento delle luci. Pianifica la tua routine serale in 5 passaggi Riflettersi con domande coinvolgenti che ti aiutano a migliorare i tuoi progressi e la qualità generale della vita. *Nota: Monitoraggio delle modifiche in ciascuna delle 3 fasi del journal!
Amazon limita la nostra capacità di rispondere alle recensioni e vogliamo che questa sia la migliore esperienza per tutti. In caso di problemi con il tuo ordine, contattaci all'indirizzo support@habitnest.com o inviaci un messaggio direttamente tramite Amazon e saremo lieti di aiutarti.
208,69 € SU AMAZON
Habit Nest
The Screen Time Sidekick Journal di Habit Nest. Viaggio di 66 giorni completamente guidato per riprendere il controllo del tempo sullo schermo. Trasforma la motivazione ai risultati in 66 giorni con
92
QUALITÀ OTTIMA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#3
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
Viene fornito con una guida pratica quotidiana per rompere le cattive abitudini temporali sullo schermo e implementare nuove abitudini intenzionali al loro posto.
Ti istruisce riprendendo il controllo del tempo dello schermo in 66 giorni.
Un sistema completo che ti guida verso la costruzione di migliori abitudini di tempo sullo schermo.
Costruito per sapere cosa stai vivendo durante il processo e affrontare ciò che senti.
Ottieni intenzionale sul tempo dello schermo e monitora il tuo utilizzo quotidiano.
Identifica i trigger che portano a un utilizzo malsano del tempo dello schermo.
197,78 € SU AMAZON
Habit Nest
The Stretching Sidekick Journal di Habit Nest. Routine di stretching guidate per mantenerti flessibile, energizzato e vivere comodamente. 66 routine di stretching che richiedono solo 15-20 minuti al
91
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#4
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
66 routine ed esercizi di stretching giornalieri completamente guidati progettati per aumentare proressivamente la flessibilità e la mobilità.
Ottieni una varietà di tratti per ogni parte del corpo. Fornisce riscaldamento quotidiano per massimizzare il tempo che trascorri lo stretching.
Coltiva un senso di consapevolezza e consapevolezza del tuo corpo e di come si muove.
Tieni traccia degli allungamenti eseguiti e del numero di ripetizioni, durata e diversi "livelli" di flessibilità.
I prodotti internazionali hanno termini diversi, sono venduti dall'estero e possono differire dai prodotti locali, compresi il formato, le indicazioni e la lingua del prodotto, dell'etichettatura o delle istruzioni.
205,17 € SU AMAZON
Habit Nest
The Habit Nest Agenda giornaliera
88
QUALITÀ DISTINTA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#5
▼ Mostra di più
▲ Mostra di meno
L'agenda giornaliera Habit Nest è un unico, non datato, di 6 mesi, che offre un design e un layout fresco non solo per pianificare la giornata, ma anche per iniziare la giornata con intenzione, sfruttando al meglio ogni giorno e terminando ogni giorno con positività e riflessione.
6 mesi di pianificazione giornaliera (183 pagine) ✅ 6 mesi di monitoraggio delle abitudini quotidiane. Viene fornito con 6 calendari mensili non datati. 10 pagine di spazio "libero scrittura"
Pianificazione giornaliera: annotare cronologicamente le attività o gli eventi, pianificare un intervallo di tempo e registrare lo stato di tali attività alla fine della giornata.
Rotto in 3 sezioni: ---1. Da fare --- 2. compiti di 5 minuti--- ---3. Pianificazione cronologica giornaliera
Bonus: ogni giorno viene fornito con 2 idee opzionale mattutina auto cura + 1 domanda di riflessione serale!
208,57 € SU AMAZON
Every Damn Day, LLC
Nutrition & Weight Management Sidekick Journal: Rewire Your Eating Habits. Boost Health & Energy (English Edition)
80
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#6
Every Damn Day, LLC
The Bodyweight Home Workout Journal: Your pocket personal trainer for at-home workouts (English Edition)
79
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#7
Every Damn Day, LLC
The Dumbbell Home Workout Journal: Your pocket personal trainer for at-home workouts. (English Edition)
75
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#8
Every Damn Day, LLC
The Morning Sidekick Journal (Volume 1): Conquer Your Mornings, Conquer Your Life. (English Edition)
72
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#9
Every Damn Day, LLC
The Home Organization Sidekick Journal: Tidy Your Home, Tidy Your Life (English Edition)
66
QUALITÀ BUONA
VEDI SU AMAZON
Amazon.it
#10
habit
#1 VINCITORE
