Guida Alla Meditazione Come Terapia
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
30 novembre 2024
Independently published
Meditazione Pratica per Principianti: Una guida in 5 passi per ritrovare l'equilibrio, la consapevolezza e un sonno migliore. Le migliori 7 tecniche ... lo stress e migliorare la concentrazione.
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#1 VINCITORE
Come uscire dall'ansia: Una guida completa alla serenità mentale
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#2
Meditazione Guidata per l’Ansia, lo Stress e il DOC: Come Smettere di Pensare Troppo: Per andare oltre l’ansia, gli attacchi di panico, lo stress e la compulsività (Disturbo Ossessivo Compulsivo)
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La medicina funzionale per il cancro: una nuova speranza: Come migliorare la risposta alle terapie tradizionali La dieta, gli integratori, lo stile di vita e i fattori ambientali: 9
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#4
BEAT
Il dono della terapia
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#5
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Editore: BEAT
Autore: Irvin D. Yalom , Paola Costa
Collana: BEAT
Formato: Libro in brossura
Anno: 2016
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Morphée
Morphée Zen - Ciottolo di meditazione antistress per un rilassamento immediato - Sessioni guidate, Suoni della natura e Musiche rilassanti - 700.000 clienti - (italiano, francese, inglese, spagnolo)
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#6
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🧘🧘 RICARICA LE BATTERIE ●● Il ciottolo Morphée Zen è un oggetto di rilassamento per meditare e rilassarsi profondamente in 5 minuti. Ideate da esperti della meditazione, queste sessioni hanno un effetto antistress e riducono l’ansia in qualsiasi momento della giornata.
🍃🍃 100% MOBILE ●● Messo in tasca o in borsa, Morphée Zen è un dispositivo per la meditazione che ti accompagna ovunque. È dotato di cuffie per un’immersione totale.
🤗🤗 SENZA CONNESSIONE ● Morphée Zen funziona senza smartphone o applicazioni mobili. Non ha uno schermo e non trasmette onde.
✅✅ 72 SESSIONI DI MEDITAZIONE ●● Morphée Zen è un dispositivo di rilassamento che contiene 72 sessioni suddivise in 6 temi: Rilassamento profondo, viaggio immersivo, rilassamento dinamico, suoni della natura, musica rilassante, Chrono Zen.
🎁🎁 IDEA REGALO ●● Morphée Zen è il regalo perfetto per il benessere! È un regalo originale e utile per uomini e donne per il compleanno, la festa della mamma, la festa del papà o a Natale.
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INNER TRUTH
INNER TRUTH Kit per meditazione con Buddha, 3 in 1, respirazione guidata, calma, dispositivo di sollievo dall'ansia + palla antistress, regalo per alleviare lo stress e la consapevolezza, strumenti
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#7
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Contenuto della confezione: 1) lampada Buddha 3 in 1 antistress con respirazione guidata visiva e sonora + luce notturna calmante + macchina lenitiva per il rumore bianco. 2) Palla antistress resistente allo strappo.
A cosa serve: la meditazione e la respirazione guidata possono ridurre lo stress e l'ansia e migliorare il sonno e il benessere generale. Spremere le palle antistress mentre si lavora nel respiro o come pratica separata può aiutare il corpo a rilassare i muscoli serrati causati da lunghi periodi di tensione.
COME USARLO - Premere il pulsante di accensione per accendere il Buddha che respira e per selezionare un colore di luce notturna di tua preferenza. Usa il telecomando per esplorare altre funzioni: 1) 4 7 8 Meditazione guidata leggera: inspira quando Buddha è verde, trattieni il respiro quando è viola ed espira quando è blu. 2) Modalità conto alla rovescia: 4 7 8 respirazione guidata dalla luce e dalla voce del Buddha. 3) Modalità di respirazione guidata: 4 7 8 meditazione guidata dalla luce e dai suoni respiratori del Buddha. 4) 4-4 Modalità bambini e principianti: quando il Buddha è verde, inspira per 4 secondi; quando il Buddha è blu, espirare per 4 secondi. 5) Modalità rumore bianco: selezionare pioggia, uccelli o oceano.
Dove usarlo: perfetto per scrivania da ufficio, comodino, sala meditazione, angolo calmante o come aggiunta decorativa a un'area zen. Pratica a casa, al lavoro, a scuola o come parte di una routine di relax prima di andare a letto insieme ad altri accessori per la meditazione.
Quando usarlo: ogni volta che ti senti stressato, preoccupato o sopraffatto. Inoltre, la pratica regolare quotidiana è essenziale per "ricablare" il modo in cui il sistema nervoso risponde allo stress e all'ansia. Designare due momenti durante la giornata per una pratica di meditazione da 5 a 10 minuti.
A CHI È PER - tutti gli adulti, adolescenti e bambini, ma soprattutto quelli con diagnosi di ADHD, DOC, autismo e DMDD; iniziando a praticanti di meditazione avanzati; Genitori, insegnanti e consulenti alla ricerca di strumenti di apprendimento emotivo sociale; coloro che cercano regali di consapevolezza e sollievo dallo stress.
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GEHECRST
GEHECRST 7 chakra, collana con ciondolo a forma di ciambella, portafortuna, pietra curativa, ciondolo Healing Reiki, terapia energetica, per uomo e donna, Gemma
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#8
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Ciondolo a ciambella di cristallo: la nostra collana con pietra a ciambella è l'accessorio perfetto per abiti eleganti, meditazione rilassante nel parco o semplice vita quotidiana, un vero e proprio accessorio accattivante. I portafortuna sono spesso usati da molte persone come amuleti.
Collana con pietra portafortuna: la collana con amuleto a forma di ciambella a forma di moneta protegge chi lo indossa dagli spiriti maligni e allontana gli incubi. Puoi anche appendere questo ciondolo con pietra portafortuna alla tua auto per pregare per una guida sicura.
Dimensioni: diametro del ciondolo: 30 mm. Catena in nylon regolabile con una lunghezza totale da 26" a 27,5" per un uso più facile nella vita quotidiana, adatta per uomini e donne.
Collana curativa dei 7 chakra: indossando la collana 7 chakra equilibra l'energia dei 7 chakra nel corpo e lo apre per collegarsi a qualsiasi chakra corrispondente. Tutti e sette i chakra dovrebbero essere aperti e in equilibrio l'uno con l'altro. E migliora il tuo pensiero e la tua salute. Aiuta a rilassare la mente, concentrarsi, aumentare la saggezza e migliorare la produttività e l'apprendimento.
Il regalo perfetto: amuleti, portafortuna e pietre curative. Le nostre collane sono un pezzo assolutamente preferito, un regalo unico e affascinante per uomini, donne, familiari, amici o semplicemente per voi stessi per Natale, compleanni, San Valentino, festa della mamma, Ringraziamento o qualsiasi altra occasione.
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Crocon
Crocon Set di Pietre runiche amazzonite con Alfabeto Futhark sambuco inciso Simbolo per Il bilanciamento dei Chakra Pietra Decorativa per Ufficio in casa Dimensioni: - 10-15 mm Circa
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#9
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💎 INFORMAZIONI SULLE PIETRE RUNE INCISE: questa bellissima amazzonite Feng Shui incisa (24 incise + 1 vuota) Dimensioni delle pietre runiche: - 10-15 mm. Ogni alfabeto runico possiede un tipo speciale di potere e può essere usato per invocare divinità che possono aiutarti ad affrontare i tuoi problemi.
AMAZONITE: l'Amazzonite ha poteri curativi per aiutare con disturbi fisici, problemi emotivi e nella guarigione energetica e nel bilanciamento dei chakra. Le terapie con cristalli di amazzonite sono principalmente associate al filtraggio dello stress, alla guarigione dei traumi e alle energie calmanti in casa e sul posto di lavoro.
💎 VANTAGGI DEI SIMBOLI: tutti i simboli delle rune sono stati incisi a mano su ciascuno dei cristalli come mostrato. Alfabeto runico inciso da lettere in oro. Ogni pietra runica è inscritta con un simbolo e ogni simbolo ha un significato speciale.
💎 Utile per generatore di energia positiva, guarigione, tranquillità, equilibrio e concentrazione. Le rune possono essere utilizzate per guidarti attraverso problemi o problemi e aiutarti a mostrarti cosa è probabile che accada.
💎 Pietra preziosa naturale, riceverai l'oggetto simile come mostrato nell'immagine, non esatto poiché la pietra è unica, PERSONALIZZA NOTA: SE VUOI REALIZZARE IL TUO PRODOTTO A MODO TUO, PER FAVORE FACCIAMO SAPERE CHE FAREMO QUALSIASI PIETRA IN QUALSIASI FORMA PER TU CON UNO DEI SIMBOLI.
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Shenrongtong
Bacchetta per cosplay | Accessori per costumi di ruolo in – ametista fine fatto a mano, bacchetta da fata, bacchetta , squisito naturale per cattura, decorazione,
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#10
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Materiali durevoli: realizzata in cristallo naturale e metallo di alta qualità, questa bacchetta garantisce durata e sicurezza, rendendola un'aggiunta di alta qualità alla tua collezione
Guida all'energia naturale: ogni cristallo è unico, mantenendo lo stile originale e l'energia della natura, dando alla bacchetta una qualità misteriosa, aggiungendo realismo alle scene di ruolo. Bacchetta di cristallo
Ampiamente usato: sia come un oggetto di scena importante nei giochi di ruolo, un accessorio in costume nelle attività cosplay o come decorazione accattivante a casa, questa bacchetta di cristallo è ampiamente utilizzata per adattarsi a varie occasioni ed emanare il suo fascino misterioso
Regalo eccellente: questa bacchetta di cristallo è il regalo ideale per ogni occasione speciale. Presentalo alle persone care per il compleanno o sorprendili durante le vacanze con un tocco di eleganza e fascino
Aspetto mozzafiato: indossando una squisita lavorazione artigianale in metallo e pietre colorate, questa bacchetta di cristallo è un accessorio affascinante per atti di fascino. La bacchetta dal design elegante viene fornita con una punta di cristallo trasparente che aggiunge al suo fascino irresistibile
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guida alla meditazione
guida alla meditazione completa
#1 VINCITORE
